Как избежать от эпилепсии
Эпилепсия – заболевание, проявляющееся в виде судорожных приступов. Часто они короткие, способны прогрессировать в затяжные. Это опасное для здоровья и жизни состояние, поэтому больным нужно избегать приступов всеми путями.
Можно ли предотвратить приступ эпилепсии и как это сделать, должен знать не только сам больной. Но и его близкие и окружение, чтобы оказать в нужный момент нужную помощь. Также важно такое знание для родителей маленьких детей, работников образовательных учреждений.
Спровоцировать приступ у больного способна банальная с точки зрения здоровых людей вещь. Однако и способы, как остановить приступ эпилепсии у человека, тоже известны.
Чем может быть вызван?
Медики доказали, что эпилептический припадок – следствие аномального возбуждения нервных клеток головного мозга. Нейроны передают беспорядочные электрические импульсы мышцам тела, из-за чего и происходит приступ. То есть, то, что мы видим в качестве проявлений болезни.
В зависимости от конкретного типа заболевания, существуют опасные факторы, способные спровоцировать начало обострения:
- Прием алкоголя, наркотиков запрещен. Даже небольшая доза спиртного у эпилептика может спровоцировать начало припадка, а вместе с противосудорожными препаратами, инициируется быстрое отмирание клеток коры головного мозга. Это приводит к деградации и ранней смерти. Лечение лекарственными травами также рекомендуется проводить отварами, так как спиртовые настойки пагубно сказываются на организме.
- Недосыпание является одним из самых частых триггеров – провокаторов у детей и подростков. Им необходимо спать больше, чем среднестатистическому человеку, кроме того, для них характерны приступы бессонницы. Поэтому больному выравнивают график сна при помощи вечерних прогулок, приема легких успокоительных препаратов на травах.
- Ограничение в питании. Больным следует придерживаться специальной кетогенной диеты от эпилепсии. В меню ограничены углеводы, продукты и напитки, провоцирующие гиперактивность нейронов головного мозга. Избегайте злоупотребления кофе, чаем, сладостями, соленьями, употребления большого количества жидкости.
- Физическое переутомление, как и сильные хронические стрессы, также действуют отрицательно на работу нейронов.
- Мельтешение света, либо яркие лампы, стробоскоп. Они запускают механизм рассинхронизации электрической деятельности мозговых клеток, вызывая приступ судорог.
Кроме вышеперечисленных, у каждого больного существуют свои триггеры, действующие конкретно на него. При постановке диагноза их следует вычислить, а затем избегать.
Первая медицинская помощь
Мы не всегда успеваем предупредить приступ эпилепсии, но как уменьшить возможный вред от него, стоит знать каждому. Мало ли где придется оказывать первую помощь человеку.
Если вы стали свидетелем приступа, то не стоит паниковать:
- Уложите человека по возможности на мягкое или подложите что-нибудь под голову, чтоб при судорогах не разбил череп.
- Удалите окружающие предметы на расстояние длины тела от него.
- Голову поверните набок, чтобы при выделении слюны и пены человек не захлебнулся.
- Засеките время начала приступа. Если он длится дольше 5 минут, вызывайте скорую помощь, так как случай нетипичный и без вмешательства медиков может привести к летальному исходу.
- Не пытайтесь силой удерживать бьющегося в судорогах человека. У вас не получится его успокоить, а вот нанести случайную травму – вполне.
- Постарайтесь разжать челюсти, чтобы больной не сломал себе зубы или челюстные кости. Используйте для этого только мягкий валик из платка или полотенца. Ни в коем случае не прикладывайте физическую силу, не суйте в рот больному пальцы, металлические предметы.
- Пытаться вытащить наружу язык нельзя, это опасно, так как человек может резко сомкнув челюсти, откусить его и прикусить руку помогающего. Достаточно, что больной будет находиться на боку.
- Отнеситесь с пониманием к физическим последствиям подобного состояния (в завершение классического приступа происходит мочеиспускание).
После приступа больной не полностью приходит в себя. Он обессилен, поэтому старается заснуть.
Срочная медицинская помощь необходима:
- Если судороги длятся более 5 минут.
- Приступы происходят один за другим, при этом в перерывах человек не приходит в сознание.
- Эпилептическое проявление случилось впервые.
- Припадок у беременной женщины.
В остальных случаях помощь специалистов не нужна. Достаточно обеспечить покой после произошедшего и понимающее отношение окружающих.
Как предотвратить?
Чтобы знать, как избежать приступа эпилепсии заранее, нужно разобраться в конкретных причинах, его вызывающих. Устраните причины – преодолеете и возможные приступы.
Больным необходима постоянная медикаментозная профилактика. Однако в некоторых случаях даже она не помогает.
Есть виды заболевания, которые проявляют себя за некоторое время до наступления припадка. Необходимо научиться распознавать это состояние и предотвращать его:
- Всегда носите с собой лекарства. Как только вы чувствуете характерные для вас проявления ауры при эпилепсии, немедленно примите его, а после постарайтесь занять удобное, безопасное положение.
- Избавившись от появившихся ощущений или перебив их более сильными, можно предотвратить эпилептический припадок. Если чувствуете странный запах или вкус, попробуйте понюхать ватку, смоченную нашатырным спиртом или другим сильно пахнущим веществом. Резкий запах снимет пред-судорожное состояние.
- Ощущение боли, возникшее по своей воле, по силе перекрывающее чувства приближающегося кризиса, также помогает. Ущипните себя.
- Избегайте тяжелой физической нагрузки. Прекращайте физический труд, как только чувствуете, что устали. То же касается интеллектуальной деятельности: перерыв 5 минут каждые полчаса.
- Также возможно попробовать действие противоположного чувства. Если вам жарко – приложите к лицу кусочек льда. Если припадки случаются в моменты, когда на человека находит хандра, попытайтесь вытянуть его из этого состояния, заинтересовать чем-нибудь или развеселить.
- Избегайте монотонности. Чем бы ни занимались, делайте каждый час перерыв хотя бы на 5-10 минут.
Профилактика у детей и взрослых
Профилактические мероприятия – основа основ. Параллельно с медикаментозным лечением, приводят к стойкой ремиссии, когда приступы не происходят годами.
В целом, профилактические меры для детей и взрослых совпадают, однако есть определенные ограничения и нюансы, связанные с возрастом.
Для детей необходимо:
- Строго соблюдать режим дня. Не нарушать ночной сон.
- Подобрать правильное, сбалансированное питание.
- Беречь от травм головы.
- Своевременно лечить любые болезни, в первую очередь – инфекционные.
У взрослых ограничения серьезнее, но в целом совпадают:
- При планировании ребенка, определите, есть ли у будущих родителей родственники с эпилепсией. Сообщите об этом врачу, наблюдающему беременность. Так как у некоторых женщин болезнь впервые проявляется как раз в периоде вынашивания.
- Избегайте физического, морального переутомления.
- Откажитесь от алкоголя, табачных изделий на время беременности.
- Своевременно лечите все заболевания, касающиеся работы головного мозга, сосудистой системы.
- Соблюдайте здоровый образ жизни.
- Избегайте интоксикаций – экология, никотин, алкоголь.
Здоровый образ жизни – способ избежать появления даже единичных приступов у людей, генетически склонных к эпилепсии. Это также снижает риск судорожного синдрома у потомков.
Если же патология уже себя проявила и диагноз верифицирован, соблюдайте описанные выше рекомендации и наставления врача касательно профилактического приема медикаментов.
Была ли эта статья полезна?
Вы можете подписаться на нашу рассылку и узнать много интересного о лечение заболевания, научных достижений и инновационных решений:
Приносим извинения!
Как можно улучшить эту статью?
Гимранов Ринат Фазылжанович
Источник
Эпилепсия — довольно распространенное заболевание, которое поражает детей и взрослых, наиболее часто страдают дети и пожилые люди. Эпилепсия может иметь наследственный характер, развиться в результате генетических нарушений, черепно-мозговой травмы, после перенесенной болезни (менингита, энцефалита и других заболеваний). Она может начаться у малыша, перенесшего внутриутробную гипоксию, или испытавшего асфиксию во время процесса родов. Заболевание сопровождается эпилептическими приступами, которые провоцируют многочисленные факторы. Приступ эпилепсии может начаться при физическом переутомлении, стрессе, если больной находится в комнате с мерцающим светом и по многим другим причинам.
При лечении эпилепсии большое значение имеет правильно поставленный диагноз – форма эпилепсии. Это позволяет воздействовать на причину, вызывающую аномальную активность нейронов мозга и начало эпилептического приступа. В клинике неврологии Юсуповской больницы успешно борются с эпилепсией у взрослых, инновационное медицинское оборудование диагностического центра больницы помогает быстрому и точному определению формы эпилепсии. Препарат, подобранный для данной формы эпилепсии, позволяет снизить риск развития приступов или полностью убрать его. Около 60% больных эпилепсией, получая эффективное лечение, забывают о частых приступах болезни.
Как предотвратить эпилептический приступ
Приступы эпилепсии протекают по-разному в зависимости от формы заболевания. Самое тяжелое течение заболевания сопровождается приступами с потерей сознания, конвульсиями, больной часто травмируется, после приступа ничего не помнит. Другой вид эпилептических припадков проходит без потери сознания. Больной может застыть на время, у него останавливается взгляд, начинается судорога конечностей, он может пришлепывать губами. Если больной стоял, то судорога конечностей может заставить его присесть, затем он теряет контроль и опрокидывается на спину. В большинстве случаев больные эпилепсией не помнят себя в такие минуты.
О наступлении приступа организм предупреждает больного, появляются необычные ощущения, происходит изменение обоняния, вкуса, могут быть галлюцинации. Приступ может длиться недолго – до 10 секунд, но может продолжаться около 10 минут. В течение часа, а порою в течение двух часов происходит восстановление состояния больного. Чем тяжелее протекал приступ, тем длительнее период восстановления. Окружающие больного люди должны помнить — при наступлении приступа они должны принять все меры, чтобы эпилептик не смог нанести вред себе и не навредил окружающим.
Недосыпание малыша или школьника может привести к развитию приступа, если ребенок болен эпилепсией. Существуют определенные нормативы сна, которые должны быть соблюдены для болеющего ребенка:
- новорожденный спит днем от 8 до 9 часов, ночью от 10 до 12 часов;
- с 3 месяцев днем ребенок спит от 6 до 7 часов, ночью до 10 часов;
- с полугода не менее 15 часов в сутки;
- с 10 месяцев не менее 14 часов в сутки;
- с полутора лет не менее 13 часов в сутки;
- от трех до семи лет не менее 12 часов в сутки;
- от 14 до 17 лет не менее 9 часов в сутки.
Взрослый, болеющий эпилепсией, для предотвращения развития приступа должен спать не менее 8 часов в сутки, пожилые люди не менее 7 часов.
Для предотвращения приступа больной эпилепсией должен регулярно принимать противосудорожные препараты, вести календарь приступов и всегда носить его с собой. Не допускается самостоятельное изменение дозы противоэпилептического препарата или пропуск приема лекарств. Нельзя принимать алкоголь – он ухудшает качество сна, снижает действие противоэпилептических препаратов. Следует избегать мерцающих и ярких источников света, которые могут вызвать приступ. Больной должен регулярно посещать медицинское учреждение, врач-невролог будет принимать решение об эффективности препарата, корректировать лечение в случае необходимости.
Как предотвратить эпилепсию у детей и взрослых
Чтобы предотвратить эпилепсию у ребенка, следует начинать профилактику до его рождения. Не принимать алкоголь, не курить во время беременности, периода кормления грудью, рационально питаться, выполнять все рекомендации врача. Следует помнить, что некоторые генетические заболевания могут влиять на развитие эпилепсии у ребенка. Это невозможно вылечить, но, зная о своей проблеме, вы сможете своевременно принять меры, обратиться к врачу-неврологу.
У маленьких детей причиной эпилепсии может стать внутриутробная гипоксия – на такое нарушение указывают результаты исследований во время беременности. Беременная должна будет пройти лечение и находиться под присмотром врачей. Приступ эпилепсии у малыша может вызвать инфекция мозга – это одна из самых частых причин развития эпилепсии. При появлении первых симптомов заболевания, высокой температуры следует срочно обратиться к врачу. Своевременно принятые меры помогут избежать развития эпилепсии.
Где лечат эпилепсию в Москве
Заболевание в Москве лечат в медицинских центрах, специализирующихся на лечении эпилепсии. В клинике неврологии проводят диагностику и лечение эпилепсии, различных неврологических заболеваний, в том числе болезни Альцгеймера, деменций, болезни Паркинсона. В неврологическом отделении проходят лечение после травмы головы, инсульта. В больнице занимаются лечением эпилепсии у детей и взрослых, диагностика заболевания осуществляется в диагностическом центре больницы. Записаться на консультацию к врачу можно по телефону Юсуповской больницы.
Автор
Невролог, кандидат медицинских наук
Список литературы
- МКБ-10 (Международная классификация болезней)
- Юсуповская больница
- Брюханова Н.О., Жилина С.С., Айвазян С.О., Ананьева Т.В., Беленикин М.С., Кожанова Т.В., Мещерякова Т.И., Зинченко Р.А., Мутовин Г.Р., Заваденко Н.Н.. Синдром Айкарди–Гутьерес у детей с идиопатической эпилепсией // Российский вестник перинатологии и педиатрии. — 2016. — № 2. — С. 68–75.
- Виктор М., Роппер А. Х. Руководство по неврологии по Адамсу и Виктору : учеб. пособие для системы послевуз. проф. образования врачей / Морис Виктор, Аллан Х. Роппер; науч. ред. В. А. Парфенов; пер. с англ. под ред. Н. Н. Яхно. — 7-е изд. — М.: Мед. информ. агентство, 2006. — 677 с.
- Розенбах П. Я.,. Эпилепсия // Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона : в 86 т. (82 т. и 4 доп.). — СПб., 1890—1907.
Наши специалисты
Невролог, кандидат медицинских наук
Невролог, кандидат медицинских наук
Заведующий отделением восстановительной медицины, врач по лечебной физкультуре, невролог, рефлексотерапевт
Невролог
Невролог
Невролог, ведущий специалист отделения неврологии
Невролог
Цены на услуги *
*Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику.
Скачать прайс на услуги
Мы работаем круглосуточно
Источник
Эпилепсия — опасное заболевание, которое сопровождается тяжелыми приступами и потерей сознания. В домашних условиях можно справляться с ее симптомами, но иногда необходимо лечения в стационаре.
Эпилепсия и ее лечение
Основной причиной возникновения эпилепсии (неврологического заболевания) -ослабление функций нейронов в определенной части мозга (в эпилептическом очаге). В результате изменения биоэлектрической активности в очаге тело начинают сотрясать судороги. Существуют следующие типы эпилепсии:
| Вид заболевания | Описание |
| Перемежающаяся | Возникает у новорожденных, грудничков, судороги переходят с одной части тела на другую |
| Абсансная | Человек замирает, теряет ориентацию в пространстве, судорог нет. Это — детская эпилепсия |
| Роландическая | Встречается в 3-14 лет, проявляется ночными кратковременными судорогами |
| Миоклоническая | Характеризуется частыми судорогами, дебютирует в 10-20 лет |
| Травматическая | Развивается после травмы головы |
| Алкогольная | Возникает у взрослых на фоне хронического алкоголизма |
В 50% случаев точные причины болезни установить не удается. Для лечения существует множество схем, которые подбирают в зависимости от вида, тяжести болезни. В один период терапия проводится только одним препаратом, который принимают регулярно. Терапия длится не менее 3 лет, но за этот период препараты могут меняться (подбираются по эффективности). Первая помощь при припадке должна быть такой:
- уложить человека на пол, диван, голову зафиксировать вбок;
- одежду расстегнуть, между зубами положить салфетку;
- после приступа не будить человека, если он заснул.
Любые нетрадиционные средства применяются только после одобрения врачом, у детей до 3 лет выполняется лишь консервативная терапия!
Противосудорожные препараты
Консервативное лечение требуется большинству пациентов, ведь у многих оно позволяет прекратить приступы полностью. Политерапия (прием комбинации антиконвульсантных препаратов) признана менее эффективной, чем лечение одним средством.
Универсального средства не существует, поэтому точное определение формы болезни очень важно.
Наиболее часто пациентам рекомендуются средства на основе карбамазепина — Финлепсин, Тегретол. Их цена невысока — порядка 250-300 рублей за 50-100 таблеток. Карбамазепин блокирует особые натриевые каналы, в результате возбужденные нейроны стабилизируются. Также вещество снижает высвобождение некоторых аминокислот, что уменьшает порог судорожной готовности и риск нового припадка. Дополнительные действия препарата:
- уменьшение тревожности;
- прекращение депрессивных состояний;
- снижение агрессивности, раздражительности;
- предупреждение головной боли.
Также против эпилепсии назначают лекарства на основе вальпроата натрия (Депакин, Конвулекс), мощные седативные средства с фенобарбиталом (Люминал). При абсансах часто назначают лекарство Этосуксимид, при миоклонических судорогах — Топирамат, Фелбамат. Если вид болезни не установлен, приходится подбирать лекарство по его результативности.
Другие меры против болезни
Большинство препаратов являются довольно токсичными, также они имеют множество побочных эффектов. Поэтому многие больные предпочитают применение невысоких доз антиконвульсантов в сочетании с народными средствами, прочими методами, которые советует специалист.
Некоторым больным помогают магниты — они носят магнитные воротники на шее или прикладывают магниты к вискам, ладоням.
Неплохо зарекомендовал себя при надвигающемся приступе точечный массаж. Как ни странно, но следует массировать область косточки на большом пальце ноги сбоку. На нее надо воздействовать в течение минуты, делая массирование по часовой стрелке. Больным отлично помогают поддерживать здоровье:
- занятия музыкой;
- рисование;
- пение;
- прочие творческие занятия.
Под контролем близких можно делать против эпилепсии лечебные ванны. Нужно взять по столовой ложке корня валерианы, почек сосны и коры ивы, заварить литром кипятка, настоять час. После этот настой вливают в теплую ванну, в ней находятся 15 минут. Процедуры можно делать ежедневно, перед сном.
В некоторых случаях прекратить приступы эпилепсии может хирургическое лечение, если консервативное оказывается неэффективным. Бывать, что эпилепсия спровоцирована опухолью, аневризмой, травмой головы.
Фитосредства в лечении припадков
Народное лечение эпилепсии считается очень эффективным, если проводить его с одобрения специалиста. Порой травы могут полностью заменить прием таблеток — в легких случаях. Вот действенные рецепты:
- Смешать поровну чистотел, укроп, ромашку, зверобой, лаванду. Добавить такие же части мелиссы, пустырника, крапивы, хмеля. Литром заварить три ложки массы, оставить на ночь. Пить по стакану четырежды/сутки 90 дней.
- Измельчить 100 г плодов софоры японской, залить 500 мл водки. Настоять в темноте 4 суток. Пить по утрам и вечером по столовой ложке, запивая водой. Курс — 2 месяца.
- Аналогичным образом готовить и принимать от эпилепсии можно настойку цветков арники.
От приступов хорошо помогают листья апельсина, цветки одуванчика, трава руты — их заваривают по столовой ложке на стакан воды, пьют по 100-150 мл трижды/сутки.
Другие народные средства
Поскольку при эпилепсии наблюдается сдвиг реакции крови в щелочную сторону, рекомендуется принимать кислые соки. В любое время дня народная медицина советует принимать соки цитрусовых, крыжовника, вишни, яблок, смородины.
Если с утра каждый день держать во рту немного растительного масла в течение минуты, это снижает риск приступов.
Нетрадиционные способы лечения предлагают использовать ароматерапию, особенно, если припадки наблюдаются ночью. Перед сном надо сжигать смолу мирры, семена крапивы, листья мяты и чабреца. Можно также капать в аромалампу масло лаванды, мелиссы. Неплохо зарекомендовало себя «чесночное молоко» — надо поварить зубчик чеснока в 100 мл молока 5 минут, потом процедить, выпить напиток теплым перед сном.
Чем поможет правильное питание?
Рацион человека следует наполнить достаточным количеством жиров, но со сниженным объемом белков. Это улучшает работу мозга и не позволяет возникать дефициту кальция — он играет важную роль в нервной проводимости. Из белковой пищи предпочтительна кисломолочка, яйца, рыба. Прочие советы по питанию таковы:
- кушать каждые 4 часа;
- до сна не есть за 2 часа;
- потреблять много растительной пищи;
- не забывать о растительных маслах;
- вместо цельного молока употреблять соевое, кокосовое;
- не готовить в алюминиевой посуде;
- не допускать запоров;
- добавлять к пище отруби.
Рыбу, мясо едят в отварном, паровом виде. Важно кушать больше пищи с фолиевой кислотой — орехов, зелени. Очень вредны для больных алкоголь, копчености, газировка, много сахара и соли — эта еда может провоцировать припадки. Также плохо влияют на нервную систему кофе, крепкий чай, уксус, острые специи. Улучшает работу мозга голодание — его практикуют особенно часто при эпилепсии, не поддающейся лекарственной терапии. Порядок лечебного голодания определяется только врачом.
Источник