Язва на щеке не заживает

Язва на щеке не заживает thumbnail

Язвы в ротовой полости – это дефект ее слизистой оболочки. Такие образования доставляют дискомфорт и вызывают появление неприятных ощущений во время приема пищи.

К их появлению многие относятся легкомысленно и не спешат обратиться за помощью к врачу. Но следует знать, что язвы не всегда так безобидны, какими кажутся на первый взгляд.

Язвы имеют разное происхождение. Когда их появление связано с ранениями поверхности тканей слизистой, проходят сами. Но бывают случаи, что их образование является одним из симптомов серьезного заболевания организма.

Язва на щеке не заживает

По статистике появлению язв больше подвержены женщины и молодежь, а также люди, имеющие следующие проблемы со здоровьем:

  1. ослабленный иммунитет;
  2. частые стрессы и переживания психологического характера;
  3. диабет или изжога;
  4. воспаление десен, кариес и больные зубы.

к содержанию ↑

Причины появления

Условно все разновидности язв ротовой полости можно объединить в 2 обширные группы:

Язвочки могут появиться в любом месте полости рта

  1. язвы, образование которых связано с повреждением тканей слизистой оболочки ротовой полости;
  2. язвы, как симптомы другого заболевания.

Важно правильно определить причину образования такого дефекта и начать лечение, чтобы исключить осложнения и появление серьезной болезни.

Для начала рассмотрим причины появления язв вследствие повреждения слизистой оболочки и тканей ротовой полости. К таковым относятся:

  1. Стоматит – язвочки инфекционного характера;
  2. Травмы – язвочки травматического происхождения.

к содержанию ↑

Стоматит

Самой распространенной причиной образования язвочек во рту являются инфекции – стоматит. Выделяют следующие его виды:

к содержанию ↑

Афтозный

Афтозный стоматит отличается большим количеством высыпанийАфтозный стоматит (рецидивирующий) – является заболеванием хронического типа и носит воспалительный характер.

Его особенность — периодическое появление афт (изъязвления небольших размеров) в полости рта.

Такие изъязвления могут появиться на небе, языке, внутренних щеках или на слизистой поверхности губ. Доставляют болезненные ощущения и могут не проходить в течение долгого периода, если часто подвергаются повреждению.

У людей с афтозным стоматитом регулярно появляются колиты. Обычно афты заживают в течение недели или 10 дней, в более осложненных и запущенных ситуациях, когда появляется несколько афт сразу, на восстановление уходит от 2 до 4 недель.

Предпосылками к появлению таких изъязвлений являются: сильное перенапряжение, травма поверхности слизистой рта или менструация.

к содержанию ↑

Герпетиформный

Герпетиформный стоматит похож на обычный герпесГерпетиформный стоматит, характеризующийся образованием мелких язв в больших количествах.

Внешне похожи на язвочки простого герпеса. Больше всего их появлению подвержены женщины до 30 лет.

Областью частой локализации являются участки нижней поверхности языка и ротового дна. Четко выраженной формы не имеют, основание серое. Заживают в течение 10 дней, рубцов не остается.

Такой стоматит в более легкой форме наблюдается и у детей. Во время проведения лечения рекомендуется принимать витамин С.

к содержанию ↑

Афты Сеттона

Афты Сеттона - еще один вид болезненных нарывовАфты Сеттона – более сложный и болезненный вид стоматита, начальная стадия развития которого начинается с появления уплотнения.

Такие уплотнения перерастают в болезненные язвочки, имеющие плотные и приподнятые края.

Появляется язва во рту с примесями крови и лимфы внутри — как на фото. Такие воспаления чаще всего образуются на внутренней слизистой щек, губах и на боковой поверхности языка.

Наблюдаются болевые ощущения во время приема пищи (иногда даже при разговоре). Такой вид язв заживает очень долго – до нескольких месяцев.

к содержанию ↑

Афты Беднара

Афты Беднара часто называют эрозиями – травматическими изъязвлениями. Такие язвы могут появиться во рту только у ребенка. Причинами образования считаются сильное и грубое воздействие на слизистую неба и плохая гигиена ротовой полости.

Появляются на твердом и мягком небе. Сверху таких образований бывает налет желтоватого цвета.

к содержанию ↑

Травмы

Язвы травматического происхождения возникают вследствие воздействия физического характера. К возможным причинам относятся:

Травмы слизистой могут стать причиной ее воспаления

  • укус слизистой оболочки;
  • травма зубной щеткой во время чистки зубов;
  • осложнения лечения зубов – неаккуратное использование инструментов стоматологом, слишком острые коронки;
  • повреждения протезом, когда их поверхность слишком острая, либо размеры оказались больше необходимых;
  • воздействие на слизистую различными кислотами, щелочью или лекарственными препаратами.

Чтобы свести возможность появления язв к минимуму, подбирайте правильно щетку. Подробнее об этом тут.

Для травматических язв характерно отсутствие сильно выраженных болевых ощущений. Как правило, они небольших размеров и проходят самостоятельно, если устранить контакт с травмирующим фактором. На восстановление слизистой уходит 1-2 недели.

к содержанию ↑

Язвы как симптом другого заболевания

Причинами образования язв в ротовой полости могут быть и внутренние серьезные заболевания организма. К таковым относятся:

к содержанию ↑

Туберкулез

Туберкулез сопровождается воспалениями во ртуБактерии и возбудители данного заболевания (палочки Коха) проникают в полость рта и распространяются на слизистой. Появляются бугорочки, характерные для туберкулеза. Постепенно они перерастают в крупные язвы.

Дно у них рыхлое, они неглубокие, границы нечеткие, по структуре мягкие. Отличаются выраженной болезненностью. Поверхностные ткани таких язв могут кровоточить. У больного отмечается плохое самочувствие, отсутствие аппетита, образование налета на поверхности языка, повышенная температура.

Такие язвы туберкулезного характера лечатся в противотуберкулезных отделениях. Дополнительно проводится местное лечение с использованием антисептических и противовоспалительных средств.

к содержанию ↑

Сифилис

Так выглядят нарывы сифилиса во ртуЯвляется заболеванием хронического характера. Длится 20-25 дней. В течение этого времени у больного наблюдается регулярное появление язв в ротовой полости. В отличие от туберкулезных, такие язвочки являются безболезненными.

Форма округленная, дно покрыто налетом и имеет красный цвет, края приподнятые. Чаще локализуются на небе. Проходят быстро, но может остаться рубец. При таких язвах отмечается наличие инфильтрата. Лечатся такие язвы в венерологических стационарах.

к содержанию ↑

Эндокринные нарушения

Сбои в работе эндокринной системы могут привести к образованию язв в ротовой полости. Обычно они белого цвета, небольших размеров и безболезненные. Долго не проходят, на восстановление уходит продолжительное время. Это связано с ослаблением иммунитета.

Для лечения таких изъязвлений требуется наладить правильное функционирование эндокринной системы.

Также появление язв в ротовой полости может быть признаком таких заболеваний, как:

Эндокринные проблемы вызывают язвы во рту

  1. неправильное функционирование желудочно-кишечного тракта;
  2. хроническая почечная недостаточность;
  3. осложнения после химиотерапии.

к содержанию ↑

Другие причины

Язвенные высыпания в ротовой полости могут быть реакцией организма на различного рода раздражители. Это может быть:

  • Побочный эффект после приема лекарств, так как некоторые препараты нарушают выработку слюны, уменьшая слюноотделение. Например, мочегонные препараты.
  • Авитаминоз и неполноценное питание. Доказано, что нехватка витаминов группы В и А могут стать причиной образования изъязвлений во рту.
  • Аллергическая реакция организма на различные продукты (крупы, цитрусовые, молоко, яйца, шоколад и другие).
  • Применение зубной пасты или ополаскивателей для полости рта с содержанием такого компонента, как лаурил сульфат натрия. Этот компонент высушивает слизистую ротовой полости.
  • Гормональный всплеск, например, во время менструации или климакса.
  • Обезвоживание организма.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Сигареты и алкоголь.

к содержанию ↑

Виды язв в ротовой полости

Язвы весьма разнообразны, они отличаются по цвету и месту локализации.

В зависимости от цветовой окраски различают язвы:

  1. белые (молочного и светло-бежевого цвета);
  2. красные (светло или ярко-красного цвета).

К видам белых язв относятся:

  1. лейкоплакия;
  2. кандидоз.

Лейкоплакия беловатого оттенка, чаще всего образуется на щеках, деснах и языке. Появляется в результате избыточного роста клеток. Особо подвержены их образованию люди, злоупотребляющие курением. Такие изъязвления опасны тем, что могут перерасти в рак.

По внешнему виду можно определить причину воспаления на слизистойКандидоз (молочница рта) появляется вследствие размножения грибковой дрожжевой инфекции.

Часто такие язвы молочного цвета появляются у людей, носящих зубные протезы, лиц со слабым иммунитетом, маленьких детей и после лечения антибиотиками.

Белые язвы обычно безболезненны и проходят за короткое время.

К красным видам язв относятся язвы герпеса, афтозные стоматиты и язвы сифилиса. Для них характерно наличие болевого синдрома и они доставляют больному дискомфорт. Такие язвы имеют ярко-красное основание, могут кровоточить при контакте с их поверхностью.

На восстановление может уйти от 1 до 3 недель. Особенностью таких изъязвлений является то, что они могут образоваться практически на любом участке ротовой полости.

к содержанию ↑

Лечение

Перед тем, как начать лечение язв в ротовой полости, следует установить причину и природу их образования. Обычные с виду и даже безболезненные изъязвления могут оказаться злокачественной опухолью. Именно поэтому важно правильно определить из-за чего появилась язва во рту.

Посмотрите видео о лечении язвочек во рту:

к содержанию ↑

Медикаментозная терапия при язвах

Важно понимать, чем лучше всего лечить язвы во рту у взрослого. Препараты для этой цели можно разделить на несколько групп:

  • Антибактериальные – борются непосредственно с бактериями, спровоцировавшими образование изъязвлений. К таким препаратам относятся:

    • Амоксициллин;
    • Метронидазол;
    • Офтолоксацин;
    • Эритромицин.
  • Вяжущие – образуют на поверхности язв защитную белковую пленку, которая способствует быстрому уменьшению их размеров. Снимают боль и воспаление. Среди вяжущих средств для борьбы с изъязвлениями стоит выделить:

    • Танин;
    • Танальбин;
    • Ромазулон;
    • Различные лекарственные травы: ромашка, череда, шалфей, зверобой.
  • Заживляющие – стимулируют обменные процессы в клетках, способствуя быстрой регенерации. Язвы и рубцы заживают гораздо быстрее, если использовать следующие препараты:Солкосерил лечит слизистую полости рта

    • Солкосерил;
    • Лизоплак;
    • Себидин;
    • Пиромекаиновая мазь.
  • Антисептические – борются с инфекциями и обеззараживают раны. Способны уничтожать микробы и подавлять их рост. Эффективными антисептическими средствами для лечения язв являются:

    • Перекиси карбамида или водорода;
    • Бикарминт;
    • Этоний;
    • Фурацилин.
  • Для лечения язв в ротовой полости часто применяются и спреи:
    • Тантум Верде;
    • Ингалипт;
    • Пропосол.

к содержанию ↑

Народные методы

В борьбе с изъязвлениями в ротовой полости применяются не только аптечные препараты, но и народные средства, отличающиеся своей доступностью и простотой использования. В домашних условиях лечение язв во рту можно проводить с помощью следующих средств:

Настойка календулы поможет справиться с высыпаниями во рту

  • Календула. Ее настойку можно приобрести в аптеке в готовом виде. Разводить по 1 чайной ложке на стакан кипяченой воды. Проводить таким раствором полоскание ротовой полости 3-4 раза в день.
  • Цветки зверобоя. Также можно приобрести в аптеке. На один стакан воды берем 40 капель настойки зверобоя и поласкаем ротовую полость.
  • Миндаль и мед. Миндаль необходимо натереть на мелкой терке и добавить мед. Такой смесью обрабатываются ранки во рту.
  • Солевой раствор. Соль растворяется в кипяченой воде (1 столовая ложка на стакан объемом 250 мл). Раствором поласкают рот несколько раз в день.
  • Кора дуба. Высушенная трава продается в аптеках. Ее просо необходимо развести кипятком и дать немного настояться.

к содержанию ↑

Когда обращаться к врачу?

Если эффекта от лечения долго нет, обратитесь к врачуПоявление язвочек в ротовой полости – явление довольно распространенное. Не считаются опасным заболеванием. Проходят сами и без лечения в течение одной-двух недель.

Использование лекарственных препаратов и средств народной медицины ускоряет процесс восстановления и заживления таких изъязвлений. К помощи врача следует обращаться в случае, если язвы не проходят уже больше 4 недель, они доставляют болевые ощущения и появляются в регулярном порядке.

Язвы во рту нельзя оставлять без внимания, следует проводить лечение и следить за ходом восстановления поверхности кожи. Запущенные случаи могут привести к неприятным последствиям и осложнениям.

Такие безобидные образования могут оказаться и злокачественной опухолью. Важно проявлять ответственность и серьезность и знать, как избавиться от язв во рту, тогда удастся избежать возможных проблем.

Источник

Любое заболевание, которое возникает в ротовой полости, вызывает дискомфорт и отражается на качестве повседневной жизни. Если появилась язва на щеке во рту, человек может испытывать ряд трудностей, ведь в этот период больно жевать, улыбаться и даже просто разговаривать. Это весьма неприятная проблема, с которой сталкивался каждый из нас. Чем лечить язву во рту на щеке и что является причинами ее появления? Читатель найдет все интересующие его вопросы в этой статье.

Что это такое и как выглядит?

Из этических соображений размещать фото язвы во рту на щеках мы не будем. Обычно эта язвочка белого или красного цвета появляется на внутренней стороне щеки. Подобные ранки могут возникать на деснах. Изъязвление мешает нормально кушать, чистить зубы, улыбаться, пить чай и совершать другие привычные для всех нас действия. Наверняка язва на щеке во рту была у каждого, но лишь единицам удается избежать повторных встреч с ней. Чтобы избавиться от данной проблемы и не допустить ее повторного появления, в первую очередь необходимо определить, что послужило причиной.

О какой болезни может говорить язва во рту?

К появлению различных ранок внутри ротовой полости подвержен каждый пятый человек. О причинах язвы на щеках во рту однозначно сказать невозможно: она может образоваться в результате травмирования слизистой оболочки или быть симптомом внутренней патологии. Если быстро приступить к лечению язвы, возникнувшей вследствие механического повреждения, никаких осложнений не возникнет. В случае системного заболевания, на фоне которого проявился гнойничок, возможно, пациенту придется пройти медицинское обследование и начать комплексное лечение.

язвы во рту у взрослого

Итак, вызывать язву во рту на щеке способны различные патологии. Чаще всего это афтозный стоматит, который возникает вследствие ослабления бактериальной инфекции на фоне ослабленного иммунитета. Помимо афтозного стоматита, язвами проявляется герпетиформный стоматит, вызванный вирусом герпеса, и более опасный недуг – острый некротический гингивостоматит. Афты Беднара и Сеттона также выглядят аналогичным образом, представляя собой белые ранки без четких очертаний.

Сифилис может быть причиной язвы во рту. На фото внешний вид ранок при этой болезни принципиально отличается от афтозного стоматита или других патологий. Язвы имеют ярко-красный цвет и четкую окантовку. Они совершенно безболезненны и могут никак не ощущаться больным. Также спровоцировать появление гнойничков в полости рта способна туберкулезная палочка. В этом случае язвы возникают не только на щеке, но и на языке, под ним. И сифилис, и туберкулез сопровождаются другими характерными симптомами. На фоне этих заболеваний существенно страдает общее самочувствие.

Афты (красные язвы) иногда появляются из-за сбоя в работе эндокринной системы, дефицита витаминов, ослабленного иммунитета или вирусной инфекции.

Провоцирующие факторы

В большинстве случаев появляется белая язва во рту на щеке. Нередко она бывает вызвана переутомлением или переохлаждением организма. Язва иногда возникает на месте повреждения слизистой (например, после укуса, неосторожного применения зубной щетки, стоматологических инструментов, применения лекарств, кислот, щелочей, способных вызвать химический ожог).

язвы во рту фото

Среди других вероятных причин стоит отметить проблемы с желудочно-кишечным трактом и почками. Афты на внутренней поверхности щек возникают как одно из последствий курса химиотерапии, приема лекарств, препятствующих выработке слюны, особенно диуретиков. Язвы во рту у взрослого или ребенка могут свидетельствовать об аллергической реакции на какой-нибудь продукт. Чаще всего это цитрусовые, молочные продукты, яйца, мед, шоколад и прочие аллергены.

Если появилась ранка во рту без видимых на это причин, следует обратить внимание на используемую зубную пасту: если в ее составе присутствует лаурил сульфат натрия, вполне вероятно, что именно этот компонент и спровоцировал появление афты. Этот химический компонент высушивает слизистую оболочку и нарушает естественную микрофлору полости рта, то есть убивает местный иммунитет.

Язвы на внутренней поверхности щеки бывают следствием гормональной перестройки в организме у женщин, поэтому могут появляться во время беременности или в период менопаузы. У некоторых людей имеется генетическая предрасположенность к афтозному стоматиту, который проявляет себя в случае обезвоживания организма, злоупотребления алкогольными напитками и курения.

Классификация язв в ротовой полости

От того, как выглядит ранка и что послужило причиной ее появления, зависит лечение. Фото язв во рту позволяет сделать предположение о том, что могло спровоцировать их возникновение. Отличить изъязвления можно по двум основным характеристикам – цвету и локализации.

язва во рту на щеке чем лечить

Судя по фото, язвы во рту бывают белыми и красными. В первом случае оттенок ранки может варьироваться от молочного до светло-бежевого. Белые язвочки условно разделяют на две категории – лейкоплакию и кандидоз. В первом случае чаще поражаются щеки, десна и язык. Причиной лейкоплакии является избыточный рост клеток. Лейкоплакию ротовой полости считают предраковой стадией. Наибольшие шансы появления этой болезни у курильщиков.

Кандидозные язвы – это проявление молочницы, грибкового заболевания. Белые ранки во рту совершенно безболезненны. Как правило, они быстро проходят. Язвы во рту у ребенка встречаются намного чаще. У взрослых кандидоз ротовой полости развивается на фоне приобретенного иммунодефицита или ношения зубных протезов. Иногда белые язвочки возникают после курса антибактериальной терапии.

Красные ранки бывают светлыми, бледно-розовыми или иметь яркий насыщенный цвет. В отличие от белых, красные язвы сильно болят, доставляют массу дискомфорта и хлопот. Их основание и окантовка ярко-красного цвета. Нередко такие язвы кровоточат при касании или механическом контакте с пищей. Красные ранки могут заживать в течение нескольких недель. Это и герпетиформные поражения слизистой, и проявления сифилиса, и афтозного стоматита. Красные язвы нередко локализуются по всей поверхности слизистой.

Диагностика возможных заболеваний

Прежде чем приступить к терапии этого неприятного явления, необходимо разобраться с его причинами. Спровоцировать появление язвочек в ротовой полости могут разные факторы, а это значит, что и лечение подбирается индивидуально.

язвы на щеках во рту причины

В первую очередь, врач производит осмотр. В зависимости от симптомов, которыми сопровождается заболевание, специалист может назначить дополнительное обследование. Для этого потребуется сдать общие анализы мочи и крови, а также исследование на полимеразную цепную реакцию, которое позволит исключить или подтвердить инфекционную природу болезни. Язва во рту на щеке в виде гнойничка может оказаться абсцессом, который требует хирургического вмешательства. Именно поэтому при появлении ранки в ротовой полости нужно идти к врачу, а не заниматься самолечением.

Как лечить язвы во рту

В зависимости от причины появления язвочки, подбирается индивидуальная терапевтическая программа. Так, например, при белых ранках на фоне молочницы во рту взрослым пациентам показан прием противогрибковых препаратов в таблетках:

  • «Клотримазол».
  • «Амфотерицин».
  • «Миконазол».
  • «Нистатин».
  • «Натамицин».
  • «Леворин».

Также полезными станут полоскания содовым раствором, который позволит создать неблагоприятную для грибков микрофлору. Для лечения язвочек можно применять препараты на основе йода. Например, раствор Люголя, который разбавляют водой в соотношении 1:2 или 1:3.

Если язвы во рту являются симптомом герпеса, не обойтись без приема противовирусных средств. Самыми эффективными против этого типа инфекции считается ацикловир, который выпускается в таблетках под такими торговыми названиями, как «Герперакс», «Фамцикловир», «Валацикловир», «Виролекс». Чтобы ускорить заживление пораженных участков слизистой, следует применять антисептические средства, травяные отвары.

Для лечения афтозного стоматита используют глюкокортикоиды и витаминно-минеральные комплексы с содержанием витаминов B1, C, B12, железа, фосфора, магния. С целью укрепления иммунитета назначают иммуномодулирующие лекарства. Если к афтозным язвам присоединяется бактериальная инфекция, назначают местные противомикробные средства для орошения ротовой полости («Хлоргексидин», «Мирамистин», «Фурацилин» для полоскания). В случае тяжелого течения болезни прописывают также антибиотики широкого спектра действия («Амоксициллин», «Клиндамицин», «Линкомицин»).

Простые способы терапии в домашних условиях

Лечение язвы во рту на щеке можно проводить дома. Если по каким-либо причинам нет возможности посетить врача, можно воспользоваться народными средствами. Они совершенно безвредны и безопасны, подходят для лечения ротовой полости, вне зависимости от типа заболевания.

язва во рту фото на щеках

Самый распространенный вариант – это полоскание солевым раствором. Такое средство производит дезинфицирующий эффект и не допускает размножения бактерий. На один стакан теплой воды необходимо взять одну чайную ложку соли. При этом необходимо полоскать ротовую полость перед едой и после еды. В солевой раствор можно добавить несколько капель йода.

Полоскать рот можно разведенным раствором перекиси водорода, для приготовления которого берут 1 часть перекиси и столько же воды. Повторять процедуру достаточно 3-4 раза в течение дня.

Некоторые сторонники народной медицины рекомендуют использовать лимон. Для лечения язвы во рту на щеке выдавливают сок из цитруса, смешивают с одной чайной ложкой меда и добавляют щепотку соды. Полученную смесь накладывают прямо на ранку и держат несколько минут, после чего полощут рот кипяченой водой.

Кстати, для полоскания можно использовать отвары из тимьяна, ромашки, эвкалипта, коры дуба. За счет дубильных веществ, содержащихся в этих растениях, запускаются процессы регенерации тканей. Аналогичное действие оказывает оливковое масло, если смазывать им язву по несколько раз в течение дня.

Как облегчить самочувствие при язве во рту

Чтобы снизить неприятные ощущения, необходимо:

  • Отказаться от газированных, кислых напитков.
  • Пить мелкими глотками прохладную воду, почаще прикладывать к язвочке кубики льда.
  • При сильной боли применять обезболивающие средства местного действия на основе лидокаина (например, «Калгель»).
  • Продолжать ухаживать за ротовой полостью, чистить зубы.
  • Соблюдать диету: меньше соленого, жирного, жареного. Кроме того, употребляемая пища должна быть умеренной температуры.
  • Не заниматься самолечением и не устанавливать диагноз по фото язвочек на щеке, а посетить стоматолога.

язва на щеке во рту лечение

Если язва во рту не проходит на протяжении месяца и более, в первую очередь следует исключить злокачественную опухоль.

В чем особенности лечения у детей

Язвы в ротовой полости у ребенка лечат иначе, не так, как у взрослых. Детский организм более чувствителен к действию лекарственных средств. К тому же множество препаратов из тех, что используются для терапии стоматита, имеют возрастные ограничения и противопоказаны в детском возрасте.

Самой распространенной причиной формирования язв у ребенка во рту являются повреждения слизистой. Малыши, познавая окружающий мир, нередко тянут в рот различные предметы. Все микробы, которые попадают в организм ребенка с грязными руками, несут в себе потенциальную угрозу. Иммунная система малышей недостаточно сильна для того, чтобы проявлять устойчивость к некоторым видам инфекции.

Лечить язвы на щеках у ребенка можно антисептическими аэрозолями. Если малыш умеет полоскать рот, применяют отвары из череды, шалфея, подорожника. С целью предотвращения повторных появлений язвочек необходимо регулярно работать над укреплением иммунитета. С этой целью врачи назначают такие лекарственные средства, как «Иммунофлазид», «Иммунал», «Имудон». Если язвы распространились на десна и горло, можно делать примочки с отваром лечебной ромашки. При молочнице ранки лечат слабым содовым раствором, в котором смачивают тампон или марлевую повязку.

Меры профилактики

белая язва во рту на щеке

Чтобы не допустить появления язв в ротовой полости, необходимо следить за состоянием иммунитета и соблюдать правила личной гигиены. Предотвратить возникновение болезненных язв достаточно просто. Все, что нужно – это:

  • Ежегодно проходить профилактический осмотр у стоматолога, своевременно лечить кариозные очаги и проводить санацию ротовой полости.
  • Исключить из рациона аллергические продукты или употреблять их крайне осторожно.
  • Периодически принимать витамины и минералы.
  • Правильно питаться, при составлении повседневного меню упор делать на фрукты и овощи.
  • Отказаться от употребления чересчур горячих и острых блюд.
  • Принимать антидепрессанты, избегать стрессовых ситуаций.
  • Не допускать травм и механических повреждений слизистой.

Источник