Как предотвратить судороги эпилепсии
Эпилепсия – заболевание, проявляющееся в виде судорожных приступов. Часто они короткие, способны прогрессировать в затяжные. Это опасное для здоровья и жизни состояние, поэтому больным нужно избегать приступов всеми путями.
Можно ли предотвратить приступ эпилепсии и как это сделать, должен знать не только сам больной. Но и его близкие и окружение, чтобы оказать в нужный момент нужную помощь. Также важно такое знание для родителей маленьких детей, работников образовательных учреждений.
Спровоцировать приступ у больного способна банальная с точки зрения здоровых людей вещь. Однако и способы, как остановить приступ эпилепсии у человека, тоже известны.
Чем может быть вызван?
Медики доказали, что эпилептический припадок – следствие аномального возбуждения нервных клеток головного мозга. Нейроны передают беспорядочные электрические импульсы мышцам тела, из-за чего и происходит приступ. То есть, то, что мы видим в качестве проявлений болезни.
В зависимости от конкретного типа заболевания, существуют опасные факторы, способные спровоцировать начало обострения:
- Прием алкоголя, наркотиков запрещен. Даже небольшая доза спиртного у эпилептика может спровоцировать начало припадка, а вместе с противосудорожными препаратами, инициируется быстрое отмирание клеток коры головного мозга. Это приводит к деградации и ранней смерти. Лечение лекарственными травами также рекомендуется проводить отварами, так как спиртовые настойки пагубно сказываются на организме.
- Недосыпание является одним из самых частых триггеров – провокаторов у детей и подростков. Им необходимо спать больше, чем среднестатистическому человеку, кроме того, для них характерны приступы бессонницы. Поэтому больному выравнивают график сна при помощи вечерних прогулок, приема легких успокоительных препаратов на травах.
- Ограничение в питании. Больным следует придерживаться специальной кетогенной диеты от эпилепсии. В меню ограничены углеводы, продукты и напитки, провоцирующие гиперактивность нейронов головного мозга. Избегайте злоупотребления кофе, чаем, сладостями, соленьями, употребления большого количества жидкости.
- Физическое переутомление, как и сильные хронические стрессы, также действуют отрицательно на работу нейронов.
- Мельтешение света, либо яркие лампы, стробоскоп. Они запускают механизм рассинхронизации электрической деятельности мозговых клеток, вызывая приступ судорог.
Кроме вышеперечисленных, у каждого больного существуют свои триггеры, действующие конкретно на него. При постановке диагноза их следует вычислить, а затем избегать.
Первая медицинская помощь
Мы не всегда успеваем предупредить приступ эпилепсии, но как уменьшить возможный вред от него, стоит знать каждому. Мало ли где придется оказывать первую помощь человеку.
Если вы стали свидетелем приступа, то не стоит паниковать:
- Уложите человека по возможности на мягкое или подложите что-нибудь под голову, чтоб при судорогах не разбил череп.
- Удалите окружающие предметы на расстояние длины тела от него.
- Голову поверните набок, чтобы при выделении слюны и пены человек не захлебнулся.
- Засеките время начала приступа. Если он длится дольше 5 минут, вызывайте скорую помощь, так как случай нетипичный и без вмешательства медиков может привести к летальному исходу.
- Не пытайтесь силой удерживать бьющегося в судорогах человека. У вас не получится его успокоить, а вот нанести случайную травму – вполне.
- Постарайтесь разжать челюсти, чтобы больной не сломал себе зубы или челюстные кости. Используйте для этого только мягкий валик из платка или полотенца. Ни в коем случае не прикладывайте физическую силу, не суйте в рот больному пальцы, металлические предметы.
- Пытаться вытащить наружу язык нельзя, это опасно, так как человек может резко сомкнув челюсти, откусить его и прикусить руку помогающего. Достаточно, что больной будет находиться на боку.
- Отнеситесь с пониманием к физическим последствиям подобного состояния (в завершение классического приступа происходит мочеиспускание).
После приступа больной не полностью приходит в себя. Он обессилен, поэтому старается заснуть.
Срочная медицинская помощь необходима:
- Если судороги длятся более 5 минут.
- Приступы происходят один за другим, при этом в перерывах человек не приходит в сознание.
- Эпилептическое проявление случилось впервые.
- Припадок у беременной женщины.
В остальных случаях помощь специалистов не нужна. Достаточно обеспечить покой после произошедшего и понимающее отношение окружающих.
Как предотвратить?
Чтобы знать, как избежать приступа эпилепсии заранее, нужно разобраться в конкретных причинах, его вызывающих. Устраните причины – преодолеете и возможные приступы.
Больным необходима постоянная медикаментозная профилактика. Однако в некоторых случаях даже она не помогает.
Есть виды заболевания, которые проявляют себя за некоторое время до наступления припадка. Необходимо научиться распознавать это состояние и предотвращать его:
- Всегда носите с собой лекарства. Как только вы чувствуете характерные для вас проявления ауры при эпилепсии, немедленно примите его, а после постарайтесь занять удобное, безопасное положение.
- Избавившись от появившихся ощущений или перебив их более сильными, можно предотвратить эпилептический припадок. Если чувствуете странный запах или вкус, попробуйте понюхать ватку, смоченную нашатырным спиртом или другим сильно пахнущим веществом. Резкий запах снимет пред-судорожное состояние.
- Ощущение боли, возникшее по своей воле, по силе перекрывающее чувства приближающегося кризиса, также помогает. Ущипните себя.
- Избегайте тяжелой физической нагрузки. Прекращайте физический труд, как только чувствуете, что устали. То же касается интеллектуальной деятельности: перерыв 5 минут каждые полчаса.
- Также возможно попробовать действие противоположного чувства. Если вам жарко – приложите к лицу кусочек льда. Если припадки случаются в моменты, когда на человека находит хандра, попытайтесь вытянуть его из этого состояния, заинтересовать чем-нибудь или развеселить.
- Избегайте монотонности. Чем бы ни занимались, делайте каждый час перерыв хотя бы на 5-10 минут.
Профилактика у детей и взрослых
Профилактические мероприятия – основа основ. Параллельно с медикаментозным лечением, приводят к стойкой ремиссии, когда приступы не происходят годами.
В целом, профилактические меры для детей и взрослых совпадают, однако есть определенные ограничения и нюансы, связанные с возрастом.
Для детей необходимо:
- Строго соблюдать режим дня. Не нарушать ночной сон.
- Подобрать правильное, сбалансированное питание.
- Беречь от травм головы.
- Своевременно лечить любые болезни, в первую очередь – инфекционные.
У взрослых ограничения серьезнее, но в целом совпадают:
- При планировании ребенка, определите, есть ли у будущих родителей родственники с эпилепсией. Сообщите об этом врачу, наблюдающему беременность. Так как у некоторых женщин болезнь впервые проявляется как раз в периоде вынашивания.
- Избегайте физического, морального переутомления.
- Откажитесь от алкоголя, табачных изделий на время беременности.
- Своевременно лечите все заболевания, касающиеся работы головного мозга, сосудистой системы.
- Соблюдайте здоровый образ жизни.
- Избегайте интоксикаций – экология, никотин, алкоголь.
Здоровый образ жизни – способ избежать появления даже единичных приступов у людей, генетически склонных к эпилепсии. Это также снижает риск судорожного синдрома у потомков.
Если же патология уже себя проявила и диагноз верифицирован, соблюдайте описанные выше рекомендации и наставления врача касательно профилактического приема медикаментов.
Была ли эта статья полезна?
Вы можете подписаться на нашу рассылку и узнать много интересного о лечение заболевания, научных достижений и инновационных решений:
Приносим извинения!
Как можно улучшить эту статью?
Гимранов Ринат Фазылжанович
Записаться к специалисту
×
Источник
Периодически возникающие судорожные припадки, часто сопровождающиеся потерей сознания, называют эпилепсией.
Этому заболеванию подвержены люди любого возраста. Многие боятся эпилепсии, но о том, что существует профилактика данной болезни, известно не всем.
Действительно ли имеются меры предупреждения развития опасного заболевания? Об этом узнаете ниже.
Профилактические меры
Возможна ли профилактика эпилепсии? Эпилепсия бывает врожденной и приобретенной. Во втором случае вполне реально избежать ее развития.
Если же приступов избежать не удается, важно сделать все, чтобы они случались как можно реже.
Видя судороги у ребенка, многие родители впадают в панику. Чтобы не испытывать мучения, видя, как страдает малыш, необходимо заниматься профилактикой заболевания.
У детей
Профилактические меры необходимы уже в период планирования беременности.
Если после рождения ребенка заболевание все-таки заявило о себе, нужно как можно скорее начать его лечение.
Педагоги, работающие с ним, должны быть информированы о его болезни. Они обязаны уметь оказывать первую помощь в случае необходимости.
Полностью исключить риск развития заболевания нереально, но существенно уменьшить его возможно. Для этого необходимо:
- обеспечить ребенка правильным питанием;
- следить за тем, чтобы он хорошо высыпался;
- делать все, чтобы он не получал черепно-мозговые травмы;
- своевременно лечить все заболевания;
- отказаться от спиртного и табака на период беременности.
У взрослых
Взрослые тоже могут заболеть эпилепсией после серьезной черепно-мозговой травмы, инсульта.
Часто болезнь обнаруживают у людей, которые испытывают чрезмерную любовь к спиртным напиткам.
Меры предупреждения эпилепсии у взрослых сводятся к следующему:
- предупреждению браков между людьми, родственники которых больны эпилепсией;
- исключению по возможности стрессовых ситуаций;
- генетическому контролю в период планирования беременности;
- своевременному лечению инфекционных заболеваний;
- исключению всевозможных интоксикаций;
- соблюдению здорового образа жизни;
- полному запрету на спиртное и табак.
Как предотвратить эпилептический приступ?
Как избежать приступа эпилепсии?
Чтобы избежать приступа заболевания, необходимо исключить:
- физическую и умственную перегрузку;
- стрессовые ситуации;
- чрезмерное употребление алкоголя;
- бессонницу;
- перевозбуждение ЦНС.
Эпилептики нуждаются в крепком и здоровом сне точно так же, как диабетики в диете и инсулине. Бессонница приводит к учащению припадков. Норма сна для больных зависит от их возраста:
- Школьники — 8—10 часов.
- Взрослые — 8 часов.
- Пожилые люди — 6—7 часов.
Это нормы для здоровых людей, эпилептики должны прибавлять к этому времени еще пару часов. Тогда их нервная система сможет успокоиться и полностью восстановиться.
Припадок способны вызывать блики перед глазами, поэтому больные должны избегать мест, в которых мерцает свет, например, ночных клубов.
Даже фары могут послужить причиной появления приступа. Спасти от них могут антибликовые очки и плотные шторы в квартире.
Громкая музыка эпилептикам запрещена. Вместо нее рекомендуется прослушивать расслабляющие мелодии, успокаивающие нервную систему. Звуки природы оказывают благотворное действие на больных.
Летом пациенты должны обязательно носить головные уборы, загорать только утром или в вечерние часы. В период сильной активности солнца лучше сидеть дома.
Работая за компьютером, больные должны каждый час делать перерывы на 5—10 минут.
Эпилептикам запрещено заниматься альпинизмом, борьбой, плаванием.
Допустимо посещать занятия гимнастикой, тяжелой атлетикой.
Для предотвращения приступа необходимо обязательно правильно питаться. В день можно выпивать не больше 2 л воды.
Острую, соленую пищу следует ограничить, иначе из-за задержки воды ткани головного мозга будут отекать, что чревато развитием припадка.
Главным провокатором приступов считается алкоголь. Если для лечения каких-либо заболеваний необходимо принимать спиртовые настойки, их следует предварительно разводить кипяченой водой.
Общие клинические рекомендации
Чтобы предотвратить повторные припадки эпилепсии (в том числе после запоя), необходимо совместить усилия самого больного и его лечащего врача.
Медик следит за развитием заболевания и грамотно подбирает препараты, больной строго соблюдает его рекомендации.
Пациент должен следить за тем, чтобы у него не появлялись побочные эффекты. Если они возникли, об этом следует сразу сказать врачу. Самостоятельно менять дозировку или полностью отказываться от препаратов запрещается.
Родственники больного должны знать все об особенностях его заболевания. Это позволит им оказать первую помощь при приступе, иначе эпилептик может удариться при падении, подавиться, захлебнуться рвотными массами.
Поддержка близких тоже очень важна, в противном случае больной будет чувствовать себя одиноким и впадет в депрессию.
Любой человек способен предотвратить развитие припадка, соблюдая простые правила и следуя рекомендациям специалиста.
Сделать это не так уж сложно.
Главное при этом — длительное время принимать медикаменты, не делая перерывов.
Это позволит добиться стойкого эффекта, в дальнейшем его нужно будет лишь поддерживать.
Источник
Эпилепсия — довольно распространенное заболевание, которое поражает детей и взрослых, наиболее часто страдают дети и пожилые люди. Эпилепсия может иметь наследственный характер, развиться в результате генетических нарушений, черепно-мозговой травмы, после перенесенной болезни (менингита, энцефалита и других заболеваний). Она может начаться у малыша, перенесшего внутриутробную гипоксию, или испытавшего асфиксию во время процесса родов. Заболевание сопровождается эпилептическими приступами, которые провоцируют многочисленные факторы. Приступ эпилепсии может начаться при физическом переутомлении, стрессе, если больной находится в комнате с мерцающим светом и по многим другим причинам.
При лечении эпилепсии большое значение имеет правильно поставленный диагноз – форма эпилепсии. Это позволяет воздействовать на причину, вызывающую аномальную активность нейронов мозга и начало эпилептического приступа. В клинике неврологии Юсуповской больницы успешно борются с эпилепсией у взрослых, инновационное медицинское оборудование диагностического центра больницы помогает быстрому и точному определению формы эпилепсии. Препарат, подобранный для данной формы эпилепсии, позволяет снизить риск развития приступов или полностью убрать его. Около 60% больных эпилепсией, получая эффективное лечение, забывают о частых приступах болезни.
Как предотвратить эпилептический приступ
Приступы эпилепсии протекают по-разному в зависимости от формы заболевания. Самое тяжелое течение заболевания сопровождается приступами с потерей сознания, конвульсиями, больной часто травмируется, после приступа ничего не помнит. Другой вид эпилептических припадков проходит без потери сознания. Больной может застыть на время, у него останавливается взгляд, начинается судорога конечностей, он может пришлепывать губами. Если больной стоял, то судорога конечностей может заставить его присесть, затем он теряет контроль и опрокидывается на спину. В большинстве случаев больные эпилепсией не помнят себя в такие минуты.
О наступлении приступа организм предупреждает больного, появляются необычные ощущения, происходит изменение обоняния, вкуса, могут быть галлюцинации. Приступ может длиться недолго – до 10 секунд, но может продолжаться около 10 минут. В течение часа, а порою в течение двух часов происходит восстановление состояния больного. Чем тяжелее протекал приступ, тем длительнее период восстановления. Окружающие больного люди должны помнить — при наступлении приступа они должны принять все меры, чтобы эпилептик не смог нанести вред себе и не навредил окружающим.
Недосыпание малыша или школьника может привести к развитию приступа, если ребенок болен эпилепсией. Существуют определенные нормативы сна, которые должны быть соблюдены для болеющего ребенка:
- новорожденный спит днем от 8 до 9 часов, ночью от 10 до 12 часов;
- с 3 месяцев днем ребенок спит от 6 до 7 часов, ночью до 10 часов;
- с полугода не менее 15 часов в сутки;
- с 10 месяцев не менее 14 часов в сутки;
- с полутора лет не менее 13 часов в сутки;
- от трех до семи лет не менее 12 часов в сутки;
- от 14 до 17 лет не менее 9 часов в сутки.
Взрослый, болеющий эпилепсией, для предотвращения развития приступа должен спать не менее 8 часов в сутки, пожилые люди не менее 7 часов.
Для предотвращения приступа больной эпилепсией должен регулярно принимать противосудорожные препараты, вести календарь приступов и всегда носить его с собой. Не допускается самостоятельное изменение дозы противоэпилептического препарата или пропуск приема лекарств. Нельзя принимать алкоголь – он ухудшает качество сна, снижает действие противоэпилептических препаратов. Следует избегать мерцающих и ярких источников света, которые могут вызвать приступ. Больной должен регулярно посещать медицинское учреждение, врач-невролог будет принимать решение об эффективности препарата, корректировать лечение в случае необходимости.
Как предотвратить эпилепсию у детей и взрослых
Чтобы предотвратить эпилепсию у ребенка, следует начинать профилактику до его рождения. Не принимать алкоголь, не курить во время беременности, периода кормления грудью, рационально питаться, выполнять все рекомендации врача. Следует помнить, что некоторые генетические заболевания могут влиять на развитие эпилепсии у ребенка. Это невозможно вылечить, но, зная о своей проблеме, вы сможете своевременно принять меры, обратиться к врачу-неврологу.
У маленьких детей причиной эпилепсии может стать внутриутробная гипоксия – на такое нарушение указывают результаты исследований во время беременности. Беременная должна будет пройти лечение и находиться под присмотром врачей. Приступ эпилепсии у малыша может вызвать инфекция мозга – это одна из самых частых причин развития эпилепсии. При появлении первых симптомов заболевания, высокой температуры следует срочно обратиться к врачу. Своевременно принятые меры помогут избежать развития эпилепсии.
Где лечат эпилепсию в Москве
Заболевание в Москве лечат в медицинских центрах, специализирующихся на лечении эпилепсии. В клинике неврологии проводят диагностику и лечение эпилепсии, различных неврологических заболеваний, в том числе болезни Альцгеймера, деменций, болезни Паркинсона. В неврологическом отделении проходят лечение после травмы головы, инсульта. В больнице занимаются лечением эпилепсии у детей и взрослых, диагностика заболевания осуществляется в диагностическом центре больницы. Записаться на консультацию к врачу можно по телефону Юсуповской больницы.
Автор
Врач-невролог, кандидат медицинских наук
Список литературы
- МКБ-10 (Международная классификация болезней)
- Юсуповская больница
- Брюханова Н.О., Жилина С.С., Айвазян С.О., Ананьева Т.В., Беленикин М.С., Кожанова Т.В., Мещерякова Т.И., Зинченко Р.А., Мутовин Г.Р., Заваденко Н.Н.. Синдром Айкарди–Гутьерес у детей с идиопатической эпилепсией // Российский вестник перинатологии и педиатрии. — 2016. — № 2. — С. 68–75.
- Виктор М., Роппер А. Х. Руководство по неврологии по Адамсу и Виктору : учеб. пособие для системы послевуз. проф. образования врачей / Морис Виктор, Аллан Х. Роппер; науч. ред. В. А. Парфенов; пер. с англ. под ред. Н. Н. Яхно. — 7-е изд. — М.: Мед. информ. агентство, 2006. — 677 с.
- Розенбах П. Я.,. Эпилепсия // Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона : в 86 т. (82 т. и 4 доп.). — СПб., 1890—1907.
Наши специалисты
Врач-невролог, кандидат медицинских наук
врач-невролог, кандидат медицинских наук
Заведующий отделением восстановительной медицины, врач по лечебной физкультуре, врач-невролог, врач-рефлексотерапевт
Врач-невролог
Врач-невролог
Врач — невролог, ведущий специалист отделения неврологии
Врач-невролог
Цены на услуги *
*Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику.
Скачать прайс на услуги
Мы работаем круглосуточно
Источник