Мигрень с аурой или эпилепсия
Аура сама по себе не опасна, однако важно не перепутать ее с предвестниками инфаркта и эпилепсии
Мигрень — заболевание, которое в большинстве случаев передается по наследству. В многочисленных исследованиях было показано, что такие симптомы, как боязнь яркого света, острых запахов и громких звуков, в приступе и в межприступном периоде являются проявлением повышенной чувствительности коры головного мозга к раздражителям.
Что такое мигренозная аура и почему она возникает
Аура развивается примерно у 20 % людей, страдающих мигренью. Она представляет собой комплекс симптомов, который возникает максимум за час до развития головной боли и длится в среднем от 5 до 20 минут.
В большинстве случаев отмечается зрительная аура — появление мерцания, световых зигзагов, вспышек в поле зрения. Могут отмечаться скотомы («слепые пятна» в области поля зрения). Реже встречается сенсорная аура — появление различных чувствительных нарушений в виде онемения, покалывания в разных частях тела. Особенно редкими считаются ауры в виде нарушения движения глазных яблок, опущения века, двоения (офтальмоплегическая мигрень) и в виде двигательных и чувствительных нарушений в половине тела (гемиплегическая мигрень).
Почему развивается аура? Этот вопрос до сих пор является открытым. На сегодняшний день считается, что ауру вызывает распространяющаяся волна возбуждения клеток коры мозга и сосудистые нарушения в этих зонах. Этим объясняются разные виды ауры (все зависит от от того, какие именно участки мозга оказались вовлечены). Важно, что симптомы ауры полностью обратимы.
Когда аура без головной боли опасна
Известно, что с возрастом уменьшается интенсивность и частота мигренозных приступов, Доказано также, что с возрастом увеличивается количество случаев мигренозной ауры без головной боли. Состояние, когда аура возникает без мигрени, получило название синдром Фишера. Сам по себе синдром Фишера не опасен и в специальном лечении не нуждается. Однако при этом необходимо исключить состояния, которые могут быть опасны для здоровья.
1. Симптомы мигренозной ауры могут быть схожи с транзиторной ишемической атакой.
Транзиторная ишемическая атака — это нарушение мозгового кровообращения, проявления которого исчезают в течение суток после развития. Опасность заключается в том, что транзиторная ишемическая атака — предвестник инсульта. Правильно и своевременно установленный диагноз поможет избежать сосудистой катастрофы. Основная трудность в том, что мигрень с аурой сама по себе является независимым фактором риска инсульта, поэтому у таких пациентов могут быть и транзиторные ишемические атаки, и проявления синдрома Фишера.
Симптомы, похожие на мигренозную ауру, скорее всего, являются предвестниками сердечно-сосудистой катастрофы, если:
- у вас имеются сердечно-сосудистые заболевания (например, артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз);
- симптомы длятся более 60 минут;
- имптомы развиваются и достигают максимальной выраженности всего за несколько секунд;
- у пациента никогда не было приступов мигрени с аурой или без ауры;
- при магнитно-резонансной томографии есть сосудистые очаги различной давности.
2. Симптомы мигренозной ауры могут быть сходны с проявлениями височной эпилепсии.
Известно, что мигрень и эпилепсия имеют общие механизмы развития, в основе которых лежат нарушения возбудимости нейронов коры головного мозга. Для эпилепсии также характерно наличие ауры, причем при височной эпилепсии аура может быть разнообразной, а судорожных приступов может не быть вовсе.
Симптомы, скорее всего, являются проявлением не мигрени, а эпилепсии, если:
- симптомы возникли впервые у пациента молодого или детского возраста;
- после завершения ауры отмечается нарушение сознания;
- имеются характерные для эпилепсии изменения на электроэнцефалограмме.
3. Симптомы мигренозной ауры могут развиваться при опухолях головного мозга.
Опухоли головного мозга могут проявляться многообразными симптомами. Заподозрить опухоль помогает детальный анализ истории болезни пациента, необычные симптомы, появление ауры впервые в жизни. Диагноз подтверждается дополнительными методами исследования (например, компьютерная или магнитно-резонансная томография).
Особенности лечения мигрени с аурой
Лечение приступов мигрени с аурой и без ауры, а также профилактику при частых и тяжелых приступах назначает врач.
Общие рекомендации при купировании приступа мигрени с аурой:
- Обезболивающие препараты лучше принимать на стадии ауры, до развития головной боли.
- Триптаны (препараты, специально разработанные для купирования мигренозной боли) принимают после завершения ауры.
- Приступ ауры без головной боли (синдром Фишера) лечить не нужно.
Будьте здоровы!
Мария Мещерина специально для Apteka.RU
Источник
анонимно, Женщина, 9 лет
Здравствуйте!
Моей дочери на данный момент 9 лет. С 7 лет начались приступы с разной периодичностью. Сначала зрительная аура: в одной или двух глазах постепенное появление прозрачных пятен, которые в течении 5 минут становятся более отчетливыми либо белыми либо разноцветными с размытыми краями. Пятна постепенно появляются и движутся снизу вверх, перекрывая большую часть поля зрения. Длится зрительная аура до 45 минут, в середине ауры начинается слабая головная боль к концу ауры интенсивность головной боли увеличивается. Пятна уходят так же как пришли постепенно.
Затем появляется светофобия, фонофобия, тошнота, рвота которая приносит значительное облегчение. В среднем приступ длится до 6 часов. Боль интенсивная, пульсирующая, чаще на той стороне где была зрительная аура. Обычные болеутоляющие ка то ибупрофен, цефекон не облегчают состояния. После приступа наблюдается остаточная головная боль при поворотах головы На данный момент приступы стали чаще, светлый промежуток от 20 до 25 дней. Сейчас принимаем топамакс в дозировке 62,5 в сутки, полтора месяца. На фоне приёма изменился характер приступов они стали утренними, но она уже просыпается с сильной головной болью, длительность сократилась до трёх часов, немного уменьшилась интенсивность боли но светлый промежуток даже стал меньше.
МРТ с сосудистой программой, ЭЭГ с депривацией сна и рутинное в норме, признаков эпиактивности нет.
На данный момент точного диагноза нет. Либо это классическая мигрень с аурой либо эпилепсия по типу Гасто.
ВОПРОС, какие ещё диагностические процедуры мы можем провести для уточнения диагноза? Что бы соответственно получать адекватное лечение.
К кому из специалистов вы могли бы посоветовать обратиться?
Чем можно купировать приступ?
Какие варианты, протоколы лечения мигрени есть?
Добрый день!
По вашему описанию эпизоды схожи с приступами мигрени с аурой ( типичная аура с мигренозной болью).
Лечение проводится (топамакс). Обратиться — к специалисту по головной боли.
Дополнительное обследование — суточный видеоЭЭГмониторинг.
С уважением, Жигалова Е.Н.
Консультация врача-невролога на тему «Классическая мигрень с аурой или эпилепсия синдром Гасто» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Другие ответы консультанта
анонимно (Мужчина, 23 года)
Болит голова, некомфортные ощущения в спине своего рода жара. Возникают психические отклонения. Угнетённое состояние. Таблетки который выписал психиатр не помогают. Принимаю: трифтазин 4 таб. — 3раза в день, сульпирид -…
анонимно (Женщина, 23 года)
Доброго дня. Мне 23 года . Занимаюсь фитнессом . Уже на протяжении 3 месяцев возникает постоянное желание делать глубокий вдох. Что бы я не делала и где бы не была…
анонимно (Женщина, 23 года)
Здравствуйте. Лечила генитальный герпес, высыпаний не было и нет, внешних гинекологических проявлений уже тоже нет (принимала таблетки ацикловир, виферон и мазь ацикловир), после лечения сдала ОАМ и бак посев мочи…
QWERTY SMAIL (Женщина, 24 года)
Здравствуйте. Начну с самого начала. В августе 2019 был приступ: обморок, затем крики, которые немогла остановить, ужасные звуки в голове и череда разноцветных картинок. Брр. Ужас! Раньше такие же приступы…
иван дерн (Мужчина, 35 лет)
Здравствуйте. Меня много лет мучают головокружения, проблема с координацией, шаткость походки, неустойчивость, звон в голове, снижение слуха и зрения подергивание мышц, в последнее время снижение когнитивных функций. Делал УЗИ, кт,…
анонимно (Мужчина, 45 лет)
Добрый день!! За последний месяц появились непонятные тупые боли в голове. Померили давление -120/80 (у меня вообще никогда не было проблем с давлением). Обратил внимание, что боли, в основном, появляются…
анонимно (Женщина, 14 лет)
Не знаю, к правильному ли врачу я обращаюсь, надеюсь, что да.. У меня вдруг резко заболело в красной области (на фото) боль была ноющей, и чуть ли не жгла +…
Источник
У этого термина существуют и другие значения, см. Аура.
А́ура (др.-греч. αὔρα — легкий ветерок, дуновение) («парциальный» (фокальный, не развёрнутый) эпилептический приступ) — любое ощущение или переживание, регулярно предшествующее эпилептическому приступу или являющееся самостоятельным приступом. Является симптомом эпилепсии. Ауру также испытывают некоторые больные мигренью перед началом головной боли[1]. Некоторые пациенты испытывают ауру без дальнейшей головной боли, так называемая бесшумная мигрень[2]. Различают мигрень без ауры и мигрень с аурой (ассоциированная мигрень).
Представление о существовании ауры у людей, страдающих от эпилепсии, возникли уже в древности. Так, в работе «О священной болезни», которая традиционно приписывается Гиппократу, указывается[3]:
| 12. У кого эта болезнь вошла уже в привычку, те предчувствуют припадок и потому убегают от взора человеческого и спешат домой, если это близко, в противном случае — в уединенное место, где только весьма немногие могли бы увидеть их припадок, и тотчас закрывают себя. <…> Но дети сначала, вследствие непривычки, падают, где придётся; когда же чаще поражаются болезнью, то, предчувствуя её, бегут к матерям или к кому другому, наиболее им известному, вследствие боязни и страха болезни, ибо стыда в это время они еще не чувствуют. |
Проявления ауры очень разнообразны и зависят от расположения участка мозга, функция которого нарушена (судорожного очага). Это может быть и повышение температуры тела, и чувство тревожности и беспокойства, звук, странный вкус, запах, изменение зрительного восприятия, неприятные ощущения в животе, головокружение, состояния «уже виденного» (déjà vu) или «никогда не виденного» (jamais vu), ощущение внутреннего блаженства или тоски и другие ощущения или переживания.
Природа ауры состоит в том, что аура является клиническим проявлением активности судорожного очага, которая, однако, не достигла того уровня, при котором на фоне данного уровня судорожной готовности мозга может наступить его специфическая эпилептическая реакция. Эта специфическая эпилептическая реакция мозга клинически проявляется как развёрнутый эпилептический приступ. В результате мы имеем некое специфическое для данного больного ощущение или переживание, которое предшествует приступу эпилепсии и является для него аурой. Нарастание активности судорожного очага не всегда достигает того критического уровня, при котором наступает генерализованный (развёрнутый) эпилептический приступ. В этом случае аура является не предвестником, а самостоятельным проявлением эпилептического приступа. И суть этого проявления заключается в следующем: нарастание активности судорожного очага достаточно для проявления клинических признаков (симптомов) раздражения данной зоны головного мозга, но недостаточно для преодоления некоего порогового уровня судорожной готовности данного мозга, после которого наступает генерализованный эпилептический припадок.
Способность человека правильно описать свою ауру может оказать существенную помощь в диагностике локализации изменений в головном мозге. Вместе с тем необходимо отметить, что далеко не всегда у развёрнутого эпилептического припадка есть аура. В этом случае, по всей видимости, имеет место не генерализация нарастания фокального приступа, а так называемая «генерализация абсанса».
См. также[править | править код]
- Эпилепсия
Примечания[править | править код]
- ↑ Азимова Ю. Э., Табеева Г. Р. Мигрень и эпилепсия. cyberleninka.ru. Дата обращения 3 декабря 2018.
- ↑ Robert S Kunkel. Migraine aura without headache: Benign, but a diagnosis of exclusion CCJM 2005 Jun; 72(6):529-534
- ↑ Гиппократ. О священной болезни // Этика и общая медицина. — СПб: Азбука-Классика, 2001. — С. 271—291.
Источник
×òî òàêîå ìèãðåíü ÿ óçíàëà â 12 ëåò. Âåðíåå ñêàçàòü, òîãäà ÿ óçíàëà, ÷òî òàêîå ëåæàòü, çàæàâ ãîëîâó ðóêàìè, äûøàòü ÷åðåç ðàç è áîÿòüñÿ ïîøåâåëèòüñÿ îò áîëè. À óæ ñàìî ñëîâî «ìèãðåíü» ÿ óçíàëà íàìíîãî ïîçæå.
Íàøå ïå÷àëüíîå çíàêîìñòâî äëèòñÿ óæå 18 ëåò. Çà ýòè ãîäû ÿ íàó÷èëàñü ñ íåé æèòü, ñîñóùåñòâîâàòü è èíîãäà äàæå íàõîäèòü êîìïðîìèññû.
Ñíà÷àëà ïðèñòóïû áûëè ðåäêèìè, 1-2 ðàçà â ãîä, çàòåì ñòàëè ó÷àùàòüñÿ è ñåé÷àñ, ê 30 ãîäàì, ÿ èìåþ îò 2-3 ïðèñòóïîâ â õîðîøèé ìåñÿö äî 2-4 â ïëîõóþ íåäåëþ. Äëÿòñÿ ïðèñòóïû áåç ïðèåìà ëåêàðñòâ îò 4-6 ÷àñîâ äî 2 ñóòîê. Ñàìûì æóòêèì ìèãðåíîçíûì ïåðèîäîì, î êîòîðîì ÿ äî ñèõ ïîð âñïîìèíàþ ñ ñîäðîãàíèåì, ñòàë äëÿ ìåíÿ ïåðâûé òðèìåñòð áåðåìåííîñòè. Ïðèñòóïû òîãäà ó÷àñòèëèñü äî 2-3 â íåäåëþ, è äëèëèñü ïðèìåðíî ïî 24 ÷àñà. Íèêàêèõ òàáëåòîê, êðîìå áåñïîëåçíîãî ïàðàöåòîìîëà, êîíå÷íî, ïðèíèìàòü áûëî íåëüçÿ, è ÿ ñïàñàëàñü òåì, ÷òî â òåìíîòå ðàçìîðàæèâàëà ãîëîâîé ïàêåò çåëåíîãî ãîðîøêà. Ïëþñîì êî âñåìó áûë äè÷àéøèé òîêñèêîç. Êàê ïåðåæèëà ýòîò ïåðèîä — ñàìà íå çíàþ. Òàê ÷òî íå âåðüòå, ÷òî áåðåìåííîñòü ëå÷èò âñå áîëåçíè, âêëþ÷àÿ ìèãðåíè 🙂
Îêîëî äâóõ ëåò íàçàä ÿ íà÷àëà õîæäåíèå ïî âðà÷àì â ïîïûòêàõ êàê-òî èçìåíèòü ñèòóàöèþ è åñëè íå ïîëó÷èòü ïîëíîöåííîå ëå÷åíèå, òî õîòü êàêóþ-òî ïîìîùü. Âðà÷åé áûëî íåñêîëüêî, íî âîçèòüñÿ ñ ìèãðåíîçíèêîì îñîáî íèêòî íå õîòåë. Íàçíà÷àëè îáñëåäîâàíèÿ, ðàñïðîñòðàíåííûå ïðîôèëàêòè÷åñêèå ñðåäñòâà è âåëåëè ïèòü ñïåöèàëüíûå ëåêàðñòâà âî âðåìÿ ïðèñòóïà. Òåðïåòü áîëü ïðè ìèãðåíè — ýòî î÷åíü îïàñíî è óáèðàòü íóæíî íå ñèìïòîìàòèêó, à ïðè÷èíó. Òî åñòü ðåàëüíî ëó÷øå âûïèòü òàáëåòêó, êîòîðàÿ ñóçèò ñîñóäû â ìíîãîñòðàäàëüíîé ãîëîâå, ÷åì «ìåíåå âðåäíûé» àñïèðèí.
Êàêèå ïðîøëà îáñëåäîâàíèÿ:
-ÌÐÒ ãîëîâíîãî ìîçãà
-ÓÇÈ ñîñóäîâ ãîëîâû è øåè
Ïî èõ ðåçóëüòàòàì ó ìåíÿ âñå õîðîøî, êñòàòè.
×òî ÿ ïðèíèìàëà äëÿ ïðîôèëàêòèêè:
Àìèòðèïòèëëèí — íåò ýôôåêòà. Çàñûïàëà îò íèõ ìãíîâåííî, íî ñîí âñåãäà áûë òÿæåëûé, áåç ñíîâèäåíèé. Íå âûñûïàëàñü ñîâñåì, íà ýòîì ôîíå ñòàëî õóæå.
-Âèçîáðàë — íåò ýôôåêòà. Åãî íåëüçÿ ïðèíèìàòü ñîâìåñòíî ñ ñóìàòðèïòàíîì, ïîýòîìó òîæå áûëî òîëüêî õóæå.
-Êóðñ óêîëîâ íåéðîìóëüòèâèòà è êîðòåêñèíà — ïîïà áûëà â ñèíÿêàõ è áîëåëà áîëüøå, ÷åì ãîëîâà. Ïåðâûå íåñêîëüêî äíåé ãîëîâíàÿ áîëü ñòàëà òîëüêî ñèëüíåå, ïðèõîäèëà êàæäûé äåíü. Ïîòîì áûëà ïåðåäûøêà îò ìèãðåíè ïðèìåðíî íà ìåñÿö. Òàêîé âàðèàíò ÿ ïîñ÷èòàëà íåýôôåêòèâíûì (è íå äåøåâûì, êñòàòè).
Åäèíñòâåííûé áîëüøîé ïëþñ — îäíà âðà÷ íàó÷èëà ìåíÿ, ÷òî îáÿçàòåëüíî íóæíî îòñëåæèâàòü òðèããåðû âîçíèêíîâåíèÿ ìèãðåíè è äåéñòâîâàòü íà îïåðåæåíèå èëè èçáåãàòü èõ.
Òðèããåðîâ â ìîåì ñëó÷àå äîñòàòî÷íî ìíîãî.
Ìîæåò, êîìó-òî ïîìîæåò ìîé ñïèñîê:
-Ñìåíà ïîãîäû. Áûëî ñîëíûøêî, à ñåé÷àñ âíåçàïíî íàáåæàëè òó÷è è áàõíåò ãðîçà? Îòëè÷íî, â ãîëîâå ñåé÷àñ òîæå áàõíåò! Â÷åðà áûëî -10, à ñåãîäíÿ +4? Íàñëàæäàéñÿ! Îñîáåííî ïëîõî ïðèõîäèòñÿ îñåíüþ è âåñíîé. Ïðîãíîç ïîãîäû íà áëèæàéøèå 2-3 äíÿ ïîìîãàåò áûòü ãîòîâîé è óñïåòü ïðèíÿòü ìåðû. Ìèãðåíü â ýòîì ñëó÷àå îáû÷íî íàäâèãàåòñÿ ìåäëåííî, êàê ïðàâèëî åñòü äëèòåëüíàÿ àóðà — íà÷èíàåòñÿ ñ ñèëüíîé ðàçäðàæèòåëüíîñòè, ëåãêîãî ãîëîâîêðóæåíèÿ èëè íåçíà÷èòåëüíîãî óõóäøåíèÿ çðåíèÿ. Âïîëíå ìîæíî óñïåòü ïîéìàòü ñèìïòîìû è ïðèíÿòü òàáëåòêó.
-Ðåçêèé çàïàõ. Ðåàêöèÿ ïî÷òè ìãíîâåííàÿ.
— ßðêèé ñâåò. Íàïðèìåð, òÿæåëî ïåðåíîøó îôèñíûå ëàìïû äíåâíîãî ñâåòà, ÿðêèé ñîëíå÷íûé ñâåò. Çäåñü ñïàñàþò âûêðó÷åííûå ëàìïî÷êè íàä ðàáî÷èì ñòîëîì è ñîëíå÷íûå î÷êè. Ðåàêöèÿ êàê ñ ïîãîäîé, íà÷èíàåòñÿ ñ àóðû — ëåãêàÿ ãîëîâíàÿ áîëü, óõóäøåíèå çðåíèÿ, «çàñâå÷åííîñòü» ïåðåä ãëàçàìè. Ïðåäóãàäàòü è âûïèòü òàáëåòêó ëåãêî.
-Ñòðåññ. Ñèëüíàÿ ññîðà èëè ëþáàÿ ýìîöèîíàëüíàÿ âñòðÿñêà äàåò áûñòðóþ è îäíîçíà÷íóþ ðåàêöèþ.
-Äëèòåëüíîå íàïðÿæåíèå ìûøö ëèöà. Õìóðèòüñÿ, ùóðèòüñÿ, êîð÷èòü ðîæè èëè ïëàêàòü äîëüøå 3-5 ìèíóò òîæå íåëüçÿ. Ðåàêöèÿ î÷åíü áûñòðàÿ.
-Îáû÷íàÿ ãîëîâíàÿ áîëü.  90% ñëó÷àåâ ïåðåòåêàåò â ìèãðåíü.
-Âèíî è òâîðîã. Çíàþ, ÷òî ó ìíîãèõ åñòü îïðåäåëåííûå ïðîäóêòû, âûçûâàþùèå ïðèñòóï. Ó ìåíÿ êîíêðåòíî ýòè. ×èòàëà ñòàòüè î òîì, ÷òî ñàìàÿ «îïàñíàÿ» åäà äëÿ ìèãðåíîçíèêîâ ýòî ôåðìåíòèðîâàííûå ïðîäóêòû: ñûð, êèñëîìîëî÷êà, âèíî è ò.ä.
Áûâàåò åùå òàê, ÷òî âðîäå ïðè÷èí íèêàêèõ äëÿ ìèãðåíè íåò, à ñîñòîÿíèå ïîõîæå íà àóðó — çà ãëàçàìè íåìíîãî äàâèò, â óøàõ øóìèò, â ãîëîâå êàê áóäòî âîäà, ñëåïûå ïÿòíà ïåðåä ãëàçàìè, íåâîçìîæíîñòü ñêîíöåíòðèðîâàòüñÿ, âíåçàïíàÿ ðàçäðàæèòåëüíîñòü (íóæíîå ïîä÷åðêíóòü). Ïðè ìàëåéøåì ïîäîçðåíèè ïüþ ñóìàòðèïòàí. Ëó÷øå ïåðåáäåòü.
Ýòî î ïðè÷èíàõ.
À òåïåðü î ìîèõ ìåòîäàõ áîðüáû.
-Ñóìàòðèïòàí. Ýòî íàñòîëüíàÿ òàáëåòêà. Ïîêóïàþ â äîçèðîâêå 100 ìêã, åñëè ìèãðåíü åùå äàëåêî è ìîæíî îáîéòèñü «ìàëîé êðîâüþ» — ïüþ ïîë òàáëåòêè. Ëó÷øå âñåãî ðàáîòàåò ïðåïàðàò îò ôèðìû Òåâà. Íå çíàþ, ñ ÷åì ýòî ñâÿçàíî, íî çíàêîìûå ìèãðåíîçíèêè ïîäòâåðæäàþò ýòó òåîðèþ.
Îò ñóìàòðèïòàíà ó ìåíÿ îòõîäíÿê äîâîëüíî íåïðèÿòíûé, äàâèò íà çàòûëîê è øóì â ãîëîâå. Ñîîáðàæàåòñÿ ïëîõî. Íà÷èíàåòñÿ îí ãäå-òî ÷åðåç ÷àñ, êîãäà óõîäèò áîëü, è äëèòñÿ îêîëî ÷àñà-äâóõ. Äîâîëüíî áûñòðî ïîìîãàåò óáðàòü ýòîò ýôôåêò êðåïêèé êîôå ñ ÷åì-òî ñëàäêèì, âðîäå øîêîëàäà.
-Êîôå+2 òàáëåòêè àñïèðèíà+ñëàäêîå. Åñëè ñóìàòðèïòàíà íåò, à ìèãðåíü åñòü, òàêàÿ êîìáèíàöèÿ â 50% ñëó÷àåâ ñïîñîáíà ïîìî÷ü îáëåã÷èòü ñîñòîÿíèå. (ÍÎ! Âíå ñîñòîÿíèÿ ìèãðåíè ÿ êîôå âîîáùå íå ïüþ. Ïîìîæåò ëè êîôåìàíàì íå çíàþ. Ñëûøàëà, ÷òî êîôå ìîæåò áûòü òðèããåðîì, åñëè ïèòü, êîãäà ãîëîâà íå áîëèò.)
-Õîëîäíûé êîìïðåññ íà çàãðèâîê. Ìîé èäåàëüíûé âàðèàíò — ïàêåò çàìîðîæåííîãî çåëåíîãî ãîðîøêà, ó íåãî íåò îñòðûõ ãðàíåé è íà íåì óäîáíî ëåæàòü. Íóæíî çàâåðíóòü åãî â íåñêîëüêî ñëîåâ òêàíè, ÷òîáû õîëîäèë íî íå îáæèãàë õîëîäîì, è ïîëîæèòü íà çàòûëîê è øåþ. Èëè äàæå óëå÷üñÿ íà íåãî. Õîðîøåå äîïîëíåíèå ê êîôå è àñïèðèíó.
-Êîôåèí â òàáëåòêàõ. Ïîäñêàçàëè â àïòåêå. Ñåé÷àñ ýòî ñðåäñòâî ó ìåíÿ â òåñòîâîì ðåæèìå.  ïðèíöèïå, åñëè áîëü òîëüêî ïîäñòóïàåò, òàáëåòêà êîôåèíà ñïîñîáíà åå óíÿòü èëè îòîäâèíóòü è äàòü âðåìÿ äëÿ ìàíåâðà. Êîôåèí ðàñøèðÿåò âñå ñîñóäû, êðîìå êàïèëëÿðîâ ãîëîâíîãî ìîçãà, èõ îí êàê ðàç ñóæàåò, òàê ÷òî âðîäå âàðèàíò òîæå ðàáî÷èé.
-Ýêñòðàêò ãèíêãî áèëîáà. Ýòî áûëî ñëó÷àéíîå îòêðûòèå, íî ýôôåêò íà ìèëëèîí. Õîòåëà êóïèòü â àïòåêå ýêñòðàêò æåíüøåíÿ, íî ñëó÷àéíî âçÿëà ïîõîæóþ êîðîáî÷êó ñ ÁÀÄîì ãèíêãî áèëîáà. Óâèäåëà, ÷òî êóïèëà íå òî óæå äîìà, íî ïîñêîëüêó áûëî íàïèñàíî, ÷òî îí ïîìîãàåò ìîçãàì ëó÷øå äóìàòü è ñóïåð ïîëîæèòåëüíî âëèÿåò íà ïàìÿòü, ðåøèëà íå âûáðàñûâàòü è ïðîïèòü êóðñ. Óìíåå íå ñòàëà, ñðàçó ñêàæó. Íî! Ïåðâûå äíè ïðèåìà ãîëîâà íåìíîãî ïîáàëèâàëà, à ïîòîì… ìèãðåíü ïðàêòè÷åñêè èñ÷åçëà. ß ïåðåæèëà îñåííèå ñêà÷êè ïîãîäû íà óäèâëåíèå ëåãêî è áåç ñèëüíûõ ïðèñòóïîâ. Äëèëñÿ ýôôåêò åùå îêîëî ìåñÿöà ïîñëå îêîí÷àíèÿ êóðñà, ïîòîì ïîñòåïåííî âñå âåðíóëîñü â îáû÷íûé ðåæèì. Åäèíñòâåííûé íþàíñ — ãèíêãî áèëîáà íåëüçÿ ïðèíèìàòü ñ àñïèðèíîì.
Íàäåþñü, ÷òî êîìó-òî ýòî âñå áóäåò ïîëåçíî.
Источник