Можно ли путешествовать при эпилепсии

Путешествие с эпилепсией может быть пугающим. Черт, жизнь в целом с эпилепсией может быть пугающей, особенно если у вас новый диагноз. Но, как и во многих хронических проблемах со здоровьем, если их хорошо лечить, нет НИКАКОЙ причины, по которой вы не можете жить так, как планировали, до постановки диагноза. Так что если вы хотите путешествовать с эпилепсией, то вам обязательно нужно это сделать.

Конечно, я никого не поощряю быть безрассудным. Если ваша эпилепсия еще плохо контролируется, возможно, вам придется нажимать паузу в своих планах поездок, пока вы не выберете правильный режим лечения, ваши симптомы не стабилизируются, и вы не привыкли управлять ими.

Тем не менее, как писатель-путешественник и врач общей практики, я страстно стараюсь показать всем, как они могут путешествовать больше, независимо от того, что их сдерживает. Финансы, ежегодный отпуск, отсутствие попутчика или хроническая проблема со здоровьем … Таким образом, это часть большой статьи о здоровье во время путешествий, включая другие статьи, такие как «Путешествие с диабетом», «Путешествие с болью в спине» и многие другие.

В этой статье я буду предлагать советы по путешествию с эпилепсией, основываясь на моем медицинском опыте. Я также буду брать интервью у Стефа, эпилептика, который любит путешествовать. Она предлагает несколько отличных практических советов для путешествия с эпилепсией, основанных на ее личном опыте.

Но сначала, для тех, кто может не иметь эпилепсию, но планирует путешествовать с кем-то, кто имеет, давайте углубимся в то, что такое эпилепсия и как это может повлиять на планы поездок.

Пожалуйста, помните, пока я доктор, я не ВАШ доктор. Эта статья только для общего совета. Для получения более подробной консультации обратитесь к своему врачу или в группу по эпилепсии.

Что такое эпилепсия?

Эпилепсия — это заболевание головного мозга, из-за которого у людей возникают судороги, вызванные ненормальной активностью мозга.

У человека не обязательно эпилепсия только потому, что у него был приступ, так как припадки могут быть вызваны многими причинами. Но считается, что у человека с эпилепсией снова появляется больше приступов.

Иногда эпилепсия вызвана повреждением мозга, например, травмой головы или инфекцией. Но для многих людей их эпилепсия необъяснима.

Припадки могут значительно различаться. У некоторых людей возникают нездоровые припадки, при которых их глаза могут застекляться, и они могут делать повторяющиеся движения, такие как порка губ. У других могут быть полномасштабные тонико-клонические припадки, когда они теряют сознание и будут бесконтрольно дергаться. У некоторых людей бывает много приступов в день, у других может быть много приступов в течение многих лет, особенно если они принимают лекарства.

Для многих это условие на всю жизнь. Это влияет на 1 из 100 человек, это чаще, чем вы можете себе представить.

При разумных мерах предосторожности и правильном плане управления многие люди живут очень нормальной жизнью. Для многих это будет без приступов при правильном режиме лечения.

Как вы можете помочь своему спутнику, страдающему эпилепсией?

Если вы путешествуете с кем-то, у кого есть эпилепсия, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь. Но если вы не знаете, что делать, лучше спросить их напрямую.

Они могут захотеть разделить свои лекарства на вещи ручной клади, чтобы у них была резервная копия, если их сумка была украдена или утеряна.

Легко забыть свой обычный режим приема лекарств, когда вы путешествуете в другом часовом поясе. Если ваш друг не возражает, то нежные напоминания могут быть полезны для них.

Поскольку усталость часто вызывает судороги, постарайтесь понять, нужно ли вашему другу в поездке действовать немного медленнее или он хочет переночевать.

Постарайтесь ознакомиться с первой помощью при судорогах, чтобы вы могли помочь, если ваш друг плохо себя чувствует.

Первая помощь при судорогах

Приступы бывают разных форм и размеров, но если у вашего попутчика есть эпизод, когда он теряет сознание, становится неподвижным и начинает дрожать (так называемый тонико-клонический приступ), то вот несколько советов о том, как вы можете им помочь;

Во-первых, положите их на пол и удалите все опасности, такие как предметы, по которым они могут удариться головой, ослабьте что-нибудь плотно вокруг их шеи и попытайтесь отвести их от любых водоемов.

Аккуратно переверните их на бок, чтобы они могли дышать. Положите что-нибудь мягкое под их голову, чтобы они не получили травму головы.

Не пытайтесь удерживать их или ограничивать их движение.

Оставайтесь с ними и время их захвата. Если это продолжается более 5 минут, вызовите скорую помощь. Убедитесь, что вы знаете номер телефона для звонка в стране, которую вы посещаете.

Если у них повторный припадок вскоре после первого или если они получили травму во время припадка, по другим причинам вам необходимо вызвать скорую помощь.

Если у кого-то возникают регулярные припадки и известно, что у него эпилепсия, ему не нужно каждый раз обращаться в больницу. Однако, если это их первый приступ, они должны обратиться за медицинской помощью.

Практические советы по путешествию с эпилепсией

Советы путешественнику в полете с эпилепсией

• Усталость часто вызывает приступы, поэтому старайтесь уделять много времени отдыху на рейсах. Вы можете забронировать дневные рейсы, чтобы избежать недосыпания, или подумать о том, чтобы взять удобную дорожную подушку и затычки для ушей, чтобы помочь вам заснуть на рейсах.
• Если у вас есть регулярные припадки, вы можете рассказать стюарду о своей эпилепсии.
• Если у вас есть стимулятор блуждающего нерва на месте, имейте в виду, что он может привести к срабатыванию металлоискателей в аэропортах, поэтому заранее сообщите об этом сотруднику службы безопасности.

Советы по управлению лекарствами от эпилепсии за рубежом

• Обязательно сообщите кому-нибудь, что у вас эпилепсия и какие лекарства вы принимаете, если вам требуется какое-либо медицинское лечение за границей, даже если это не представляется актуальным. Некоторые лекарства взаимодействуют с лекарствами от эпилепсии, делая их менее эффективными и снижая порог судорог.
• Принимайте больше лекарств, чем вам нужно. Желательно, по крайней мере, вдвое больше обычного количества лекарств. Затем разделите их на ручную кладь и ручную кладь или на ручную кладь для вас и ваших друзей-путешественников, чтобы в случае наихудшего случая и кражи у вас была резервная копия!
• Поговорите со своей медсестрой по эпилепсии или со своей медсестрой первичной медицинской помощи, прежде чем идти. Они могут дать вам дополнительные советы в зависимости от вашей ситуации / режима приема лекарств.
• Если какое-либо из ваших лекарств находится в жидкой форме, есть большая вероятность, что они должны храниться в прохладном месте, что может быть проблематично в очень жарких местах.
• Узнайте общие названия ваших лекарств. Большинство лекарств имеют 2 названия. Одним из них является родовое имя, которое используют большинство врачей. Другое — это торговая марка, часто присваиваемая фармацевтической компанией. Когда вы находитесь за границей, если вам нужно больше лекарств, вам будет легче найти, если вы знаете общее название. Если вы не уверены, как называется общее название, поговорите со своей аптекой.
• Если есть разница во времени за границей, вам может понадобиться очень постепенно менять время, которое вы берете, пытаясь распределить их так же, как вы можете в вашем обычном режиме. Установите будильник, чтобы помочь вам вспомнить его.

Путешествие с контролируемыми наркотиками для эпилепсии

Существуют определенные лекарства, используемые при лечении эпилепсии, которые являются контролируемыми лекарствами. Вы должны проверить, какие правила действуют в странах, которые вы посещаете. К сожалению, в некоторых странах вам не разрешат входить с контролируемыми наркотиками, поскольку они могут считаться незаконными.

Как избежать судорог за границей, когда вы путешествуете с эпилепсией

• Знай свои триггеры. Для одних это будет усталость, для других — мигающие огни. Если вы понимаете свои триггеры, вы можете стараться избегать их, например, планировать выходные, чтобы избежать усталости и т. Д.
• Легко обезвоживаться, когда вы в жарких странах, исследуя весь день. Убедитесь, что вы держите гидратированный и делайте много перерывов.
• Скачайте приложение Google Translate и язык страны, которую вы посещаете. Это приложение позволяет вам общаться, даже если вы не можете говорить на жаргоне, так что вы всегда можете сказать кому-то, что вы больны эпилепсией, например, если вы заболели или вам нужно больше лекарств.
• По возможности старайтесь путешествовать с кем-то, особенно если у вас частые припадки. Таким образом, они могут помочь вам, если у вас случится приступ.
• Если вы носите браслет, который идентифицирует вас как эпилептика и на котором указаны ваши ближайшие родственники, на случай, если вы заболеете за границей. В эти дни вы можете получить действительно красивые, которые выглядят как обычные браслеты.
• Помните, что частота припадков может увеличиться, если вы находитесь на большой высоте. Если вы планируете посещать места на большой высоте, сначала посетите места на более низкой высоте и постепенно повышайтесь в течение нескольких дней или недель.

Прием противомалярийных препаратов при эпилепсии

Если вы посещаете страны, пораженные малярией, важно принимать лекарства, чтобы защитить себя. Тем более, что заболеть снизит порог судорог.

Тем не менее, существуют различные противомалярийные препараты, которые не следует принимать при эпилепсии, такие как хлорохин и мефлохин. Атоваквон / прогуанил обычно является лучшим вариантом, и Доксициклин может подходить для некоторых людей в зависимости от того, какие лекарства они уже принимают.

Перед поездкой обязательно поговорите с врачом и примите другие меры предосторожности, чтобы избежать укусов комаров, например, носить длинные рукава и брюки по вечерам и применять частые средства от насекомых.

Что делать, если у вас нет друга?

Если у вас нет друга или члена семьи, с которым можно путешествовать, подумайте о поездке в групповой приключенческий тур. Таким образом, вы всегда будете иметь с собой людей, если у вас случится приступ. Вы можете рассказать своему тур-лидеру (и товарищам по путешествиям, если хотите), как помочь вам, если у вас возник приступ.