Йога при эпилепсии отзывы

Здравствуйте.

Мне 31 год. Живу в Киеве.
До 17 лет у меня ЭЭГ была в норме.

Резкое ухудшение ЭЭГ началось с 17 лет, когда я резко вырос. До 17 лет, у меня был очень маленький рост. С 17 лет появились шумы в голове, плохая концентрация внимания. Так же появилось постоянное легкое вздрагивание всем телом. Была очень сильная раздражительность.
Однажды в университете, где я учился (Киевский Политехнический Институт) мне нужно было сделать ЭЭГ. Это был 2003 год. Когда я сделал ЭЭГ, врачи, увидев её результаты, хотели исключить меня из университета, аргументируя это тем, что у меня мог быть припадок в любой момент. Мои исследования ЭЭГ передали зам.декану. Но меня не выгнали с университета. Почему, я до сих пор не знаю.

С 24 лет я начал заниматься определенными тренировками для мозга. Улучшение состояния я почувствовал через месяц или два. Но в силу своей лени, я занимался этими тренировками непостоянно. Иногда раз в неделю, а иногда и раз в две недели. Я сделал снова ЭЭГ в 27 лет — она была значительно лучше чем те, которые были в 1999  или 2003 годах. Но она была все еще плохой.

Тренировками для мозга я начал заниматься активно с 29-30 лет. Но опять же так как я ленивый,  я делал перерывы иногда на три-четыре недели. Мои ЭЭГмы за 2012 и за 2013 годы не содержит никакой эпилептической активности.

У меня есть все исследования ЭЭГ на руках. К сожалению, ЭЭГ за 1999 и 2003 года у меня не сохранились. Но есть все ЭЭГ начиная с 27 лет. В 27 лет еще были признаки эпилепсии.

Сразу хочу сказать, что я ничего не изобрел. Эти тренировки для мозга были придуманы за много столетий до меня. И сами ученые подтвердили, что некоторые тренировки могут положительно влиять на состояние мозга. Эти упражнения не противоречат официальной медицине.

Хочу отметить, что то что я предложу помогло мне на 100%. Именно на 100%, а не на 90% или 99%. И есть предположение, что эти тренировки помогут и другим людям. Это лишь предположение, но которое основывается на моем удачном опыте излечения от этого недуга. Никаких медикаментов я не принимал.

Чисто эмпирически я заметил, что если заниматься этими упражнениями 2-3 месяцы по часу два раза в день — улучшение наступает существенное состояния. Опять же это моем случае.

=================================================================================

Могу предложить следующее для  тех людей которые живут в Киеве.

Смогу рассказать о этих тренировках людям. Тут ничего секретного нет. НО есть определенные ограничения. Людям, которые имеют кроме эпилепсии еще и шизофрению или БАР — они противопоказаны, не от того, что сами тренировки опасные для здоровья — нет,  а от того, что больной человек, может возомнить, что эти тренировки помогают ему общаться с духами. Или, например, управлять планетой.

Так как, некоторые люди, которые болеют эпилепсией часто сидят дома и они молоды, то эти тренировки могут быть переданы им, только после того, как родители дадут согласие на занятие этими тренировками. Несовершеннолетние без разрешения родителей не получат список тренировок.

Так же, курение и употребление алкоголя отрицательно скажется на лечении.

Еще хочу заметить, что моя эпилепсия была приобретенной, а не врожденной. Помогут ли  эти упражнения людям с врожденной эпилепсией я не знаю.

Если кому интересно, пишите мне. Можем встретиться в Киеве и я вам передам все упражнения. Денег мне не надо.
Хорошо бы, если бы перед началом занятий сделать ЭЭГ и еще одну ЭЭГ нужно сделать после месяца занятий этими тренировками. Для того, чтобы убедиться что есть улучшения ЭЭГ.

Было бы хорошо, если бы мое сообщение заинтересовало психотерапевтов или психиатров или невропатологов в Киеве. Возможно, они бы выделили небольшое помещение для тренировок на месяц. Лучше этими тренировками заниматься в группе. Так как в группе веселее. Сам человек может бросить эти упражнения.

Бросать лечение, назначенное врачом при эпилепсии категорически запрещается! Назначать лекарства или их отмену может только лечащий врач!

Еще раз об этих тренировках. Я боюсь выкладывать эти тренировки в общий доступ, так как я не знаю, как отреагирует организм человека, например, у которого бывает 5-10 приступов эпилепсии в месяц. Просто не знаю. Хоть у меня была эпилептическая ЭЭГ, но приступов не было. Это важный момент.

=================================================================================
П.С. еще раз напомню, что у меня есть на руках все исследование ЭЭГ начиная с 27 лет, т.е. могу предоставить доказательства того, что мне эти упражнения помогли…

Эпилептические припадки кошмар! Вы не знаете, когда, где и как они происходят. Простое исправление, что вам нужно, и йога является лучшим способом там для лечения эпилепсии.

Как? Ну, йога уравновешивает ваше тело и ум, который помогает управлять эпилептические припадки лучше и уменьшить частоту приступов. Удивительно, не так ли?

Да, это самый лучший вариант у вас есть, а вот 7 позы йоги для лечения эпилепсии, которые вы должны попробовать. Проверьте их ниже.

До этого, давайте перейдем к мельчайшей эпилепсии.

Что такое эпилепсия?

Эпилепсия является условием, в котором у вас есть повторяющиеся и неспровоцированной судороги. Шестьдесят пяти миллионов людей во всем мире страдают от него.

Захват может быть либо коротким или расширенными, варьируя от незначительной потери сознания к энергичному встряхиванию. Это может даже привести к физическим травмам иногда. Приступы могут сделать человек падение и потерять осознание своего окружения.

Эти приступы происходят из-за аномальную активность нейронов в вашем мозге, что означает, что они происходят, когда клетка вашего мозга становится гиперактивной.

Давайте выясним, как йога помогает лечить эпилепсию.

Йога для лечения эпилепсии

Йога поможет вам получить контроль над вашим телом, что позволяет управлять припадок лучше, не давая ему слишком экстремальными.

Йога асаны помогут вам растянуть ваши нервы и мозг кислородом. Они успокаивают клетки мозга и предотвратить их от волнуюсь.

Стоячая асана, вперед отводы, прогибы и перевернутые позы лучше подходит для успокоения нервной системы.

Йога обучает вас, чтобы получить внутренний баланс, который замедляет возбуждение. Это дает глубокий отдых, позволяя организму исцелить и восстановить себя.

Позы Йоги для лечения эпилепсии

Следующие позы работают на вашей области головы, помогая вам успокоиться и расслабиться.

1. Uttanasana (Standing Forward Bend)

О Позе: Uttanasana или Постоянный Наклон вперед является мощной растяжкой позы , когда ваша голова находится ниже колен. Это промежуточный Хатха – йога асаны. Практикуйте утром натощак или вечером после перерыва 4 до 6 часов от последнего приема пищи. Удерживайте асану за 15 до 30 секунд.

Преимущества: Uttanasana растягивает ваши бедра и икры. Он укрепляет позвоночник и сохраняет его гибкость. Это успокаивает нервы и снимает стресс. Асана также облегчает головную боль и бессонницу.

2. Matsyasana (Рыба Pose)

О Позе: Matsyasana или рыбы Поза является асана похожа на Матсья аватар Господа Вишну. Это начальный уровень Хатха – йога асаны. Практикуйте утром или вечером на голодный желудок и кишечник чистыми. Удерживайте асану за 30 до 60 секунд.

Преимущества: Matsyasana растягивает ваши ребра, живот и мышцы шеи. Это снимает напряжение в шее и плечах и укрепляет верхнюю часть спины.

3. Kapotasana (тарелочки Pose)

О Позе: Kapotasana или Голубь Поза дает хорошую растяжку. Асана напоминает позицию и грацию голубя и , следовательно , названная так. Это начальный уровень Аштанга йога асана. Практикуйте утром на пустой желудок и удерживать ее в течение приблизительно минуты.

Преимущества: Kapotasana снимает боль в спине и растягивает ваши шеи, груди и плечевые мышцы. Он также укрепляет ядро и перестраивает позвоночник. Асана снимает тревогу и стресс.

4. Pavanamuktasana (Непродуваемая освободив Pose)

О Позе: Pavanamuktasana или Wind освободив Поза является асана , которая очищает все пищеварительные газы в желудке. Это начальный уровень Виньяса йога асана. Практикуйте рано утром на голодный желудок и кишечник чистыми. Удерживайте асану за 10 до 60 секунд.

Преимущества: Pavanamuktasana излечивает кислотность и запоры, стимулирует нервы и улучшает кровообращение. Он освобождает токсины из вашего тела и приводит к ясности ума.

5. Halasana (Плуг Pose)

О Позе: Halasana или Плуг Поза назван так как она напоминает плуг , используемый для сельского хозяйства в азиатских странах. Это начальный уровень Хатха – йога асаны. Практикуйте утром на голодный желудок и кишечник чистыми. Удерживайте позу 30 до 60 секунд.

Преимущества: Halasana держит ваш спинной мозг сильным и гибким. Это уменьшает стресс и нормализует высокое кровяное давление. Поза успокаивает нервную систему и укрепляет иммунную систему.

6. Саламба Sirsasana (Глава Стенд)

О Позе: Саламба Sirsasana или позы является асана , которая требует , чтобы инвертировать ваше тело целиком и поддерживать его с головой и предплечьем. Он известен как король всех асан и продвинутый уровень Виньяса йога асана. Практикуйте утром на голодный желудок и кишечник чистыми. Удерживайте асану за 1 до 5 минут.

Преимущества: Саламба Sirsasana успокаивает ваш мозг и является терапевтической бессонницей. Она укрепляет свои руки, ноги, позвоночник, и легкие. Это позволяет чистой крови течь в клетки мозга. Поза успокаивает ум и повышает ее прозрачность.

7. Шавасана (поза трупа)

О Позе: Шавасан или Труп Позы является асаной , которая напоминает неподвижное тело. Это начальный уровень Аштанга йога асана. Вы можете практиковать в любое время суток и не обязательно на пустой желудок. Расслабьтесь в позе в течение 10 до 15 минут.

Преимущества: Шавасан улучшает концентрацию и снимает стресс и напряжение. Он расслабляет мышцы и улучшает психическое здоровье. Он работает на удивление хорошо для неврологических проблем.

Вы когда – нибудь задумывались какие – либо из этих  поз йоги эпилепсии? Эпилепсия не только проблемы со здоровьем. Это заставляет показаться неудобным в общественных местах и может держать вас от социально активными. Все это приведет к ухудшению вашего состояния в дальнейшем. Перед тем как она становится слишком плохо, вы должны контролировать его, и позы йоги , упомянутые выше , являются лучшим способом , чтобы начать. Таким образом, получить свой коврик для йоги и начать.

Ответы эксперта для Вопросов читателей

Как один диагностировать эпилепсию?

Эпилепсия является сложным условием для диагностики. Частота приступов и очевидцев принимается во внимание, чтобы диагностировать состояние. Лучше пойти к кому-то со специальными знаниями по этому вопросу.

Как часто я занимаюсь йогой, чтобы лечить эпилепсию?

Практика йоги каждый день после консультации с врачом, чтобы держать свое тело и ум в состоянии покоя и уменьшить симптомы, которые могут вызвать приступ.